Få styr på, hvad der er på din tallerken
Frosted Flakes morgenmadscereal
Kalorier og næringsindhold
klar til at spise, let ristet, president's choice
421
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,7 g
Kulhydrat88 g
Fedt0,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 421 kcal —
- Protein 4,7 g 9%
- Kulhydrat 88 g 32%
- Fedt 0,3 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 1,7 g 6%
- Sukkerarter 47 g —
- Natrium 717 mg 31%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 1,6 mg 2%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 2 mg 167%
- Riboflavin (B2) 1,7 mg 128%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Pantothensyre (B5) 1,6 mg 32%
- B6-vitamin 0,6 mg 35%
- Folat (B9) 79 µg 20%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 0 mg 0%
- Jern 13,3 mg 74%
- Magnesium 160 mg 38%
- Fosfor 36,7 mg 3%
- Kalium 66,7 mg 1%
- Zink 3,5 mg 32%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 4,7 g | 88 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 2,3 g | 44 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 7 g | 133 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 9,3 g | 177 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 12 g | 221 g | 0,8 g |
Lignende madvarer
- Cornflakesspiseklar, president's choice398 kcal / 100 g
- Sødede cornflakesspiseklar, compliments387 kcal / 100 g
- President's Choice Bran Flakesklar til at spise, for godt til at være sandt316 kcal / 100 g
- Toasted o's morgenmadsproduktklar til at spise, president's choice393 kcal / 100 g
- On Track morgenmadscerealierpresident's choice, spiseklar386 kcal / 100 g
- Toasted oat o's morgenmadsproduktklar til at spise, president's choice397 kcal / 100 g
- Corn Dunks morgenmadsproduktspiseklar, president's choice387 kcal / 100 g
- Kellogg's Frosties375 kcal / 100 g
- Frosted Mini-Wheats morgenmadscerealklar til at spise, original, løn, brun farin, jordbær, kellogg's366 kcal / 100 g
- Fibre First Multibran morgenmadscerealierspiseklar, blue menu, president's choice270 kcal / 100 g
Spørgsmål om Frosted Flakes morgenmadscereal
Hvor mange kalorier er der i 100 g Frosted Flakes morgenmadscereal?
100 g Frosted Flakes morgenmadscereal indeholder 421 kcal, 4,7 g protein, 88 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Frosted Flakes morgenmadscereal?
50 g Frosted Flakes morgenmadscereal indeholder 211 kcal, 2,3 g protein, 44 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Frosted Flakes morgenmadscereal?
150 g Frosted Flakes morgenmadscereal indeholder 632 kcal, 7 g protein, 133 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Frosted Flakes morgenmadscereal?
200 g Frosted Flakes morgenmadscereal indeholder 842 kcal, 9,3 g protein, 177 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Frosted Flakes morgenmadscereal?
250 g Frosted Flakes morgenmadscereal indeholder 1053 kcal, 12 g protein, 221 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 5161 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
