Få styr på, hvad der er på din tallerken
President's Choice Bran Flakes
Kalorier og næringsindhold
klar til at spise, for godt til at være sandt
316
kalorierkcal pr. 100 g
Protein13 g
Kulhydrat57 g
Fedt2,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 316 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Kulhydrat 57 g 21%
- Fedt 2,7 g 3%
- Mættet fedt 0,7 g 3%
- Kostfibre 17 g 60%
- Sukkerarter 19 g —
- Natrium 263 mg 11%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 2 mg 167%
- Riboflavin (B2) 0,9 mg 69%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Pantothensyre (B5) 1,6 mg 32%
- B6-vitamin 0,6 mg 35%
- Folat (B9) 79 µg 20%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 51,7 mg 4%
- Jern 13,3 mg 74%
- Magnesium 160 mg 38%
- Kalium 523 mg 11%
- Zink 3,5 mg 32%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 13 g | 57 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 6,3 g | 28 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 19 g | 85 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 25 g | 113 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 32 g | 142 g | 6,7 g |
Lignende madvarer
- Cornflakesspiseklar, president's choice398 kcal / 100 g
- Frosted Flakes morgenmadscerealklar til at spise, let ristet, president's choice421 kcal / 100 g
- Loads of Raisins Raisin Bran morgenmadscerealierspiseklar321 kcal / 100 g
- Fibre First Multibran morgenmadscerealierspiseklar, blue menu, president's choice270 kcal / 100 g
- Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes kornblandingspiseklar331 kcal / 100 g
- Hvedeklid-flagerpost, spiseklar328 kcal / 100 g
- Compliments Maximum Raisin Bran Flakes morgenmadscerealierspiseklar365 kcal / 100 g
- Toasted o's morgenmadsproduktklar til at spise, president's choice393 kcal / 100 g
- Måltidserstatningsmorgenmad spiseklar force activePresident's Choice382 kcal / 100 g
- Corn Dunks morgenmadsproduktspiseklar, president's choice387 kcal / 100 g
Spørgsmål om President's Choice Bran Flakes
Hvor mange kalorier er der i 100 g President's Choice Bran Flakes?
100 g President's Choice Bran Flakes indeholder 316 kcal, 13 g protein, 57 g kulhydrat og 2,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g President's Choice Bran Flakes?
50 g President's Choice Bran Flakes indeholder 158 kcal, 6,3 g protein, 28 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g President's Choice Bran Flakes?
150 g President's Choice Bran Flakes indeholder 474 kcal, 19 g protein, 85 g kulhydrat og 4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g President's Choice Bran Flakes?
200 g President's Choice Bran Flakes indeholder 632 kcal, 25 g protein, 113 g kulhydrat og 5,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g President's Choice Bran Flakes?
250 g President's Choice Bran Flakes indeholder 790 kcal, 32 g protein, 142 g kulhydrat og 6,7 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 5168 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
