Få styr på, hvad der er på din tallerken
Frosted Mini Spooners morgenmadsprodukt
Kalorier og næringsindhold
malt-o-meal, spiseklar
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 354 kcal —
- Protein 9,1 g 18%
- Kulhydrat 71 g 26%
- Fedt 1,9 g 2%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 11 g 39%
- Sukkerarter 20 g —
- Natrium 18 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,86 mg 6%
- K-vitamin 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,68 mg 57%
- Riboflavin (B2) 0,76 mg 58%
- Niacin (B3) 9,1 mg 57%
- B6-vitamin 0,91 mg 54%
- Folat (B9) 727 µg 182%
- B12-vitamin 2,7 µg 114%
- Kolin 26,1 mg 5%
Mineraler
- Calcium 29 mg 2%
- Jern 29,5 mg 164%
- Magnesium 100 mg 24%
- Fosfor 273 mg 22%
- Kalium 327 mg 7%
- Zink 6,8 mg 62%
- Kobber 0,36 mg 40%
- Selen 52 µg 95%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 9,1 g | 71 g | 1,9 g |
| 1 portion | 55 g | 195 | 5 g | 39 g | 1,1 g |
| 2 portioner | 110 g | 389 | 10 g | 78 g | 2,1 g |
| ½ portion | 27,5 g | 97 | 2,5 g | 20 g | 0,5 g |
| 3 portioner | 165 g | 584 | 15 g | 117 g | 3,2 g |
| 4 portioner | 220 g | 779 | 20 g | 156 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 4,5 g | 36 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 14 g | 106 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 18 g | 142 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 23 g | 177 g | 4,9 g |
Lignende madvarer
- Blueberry Mini Spooners morgenmadscerealierspiseklar, Malt-O-Meal350 kcal / 100 g
- Frosted Flakes morgenmadsproduktmalt-o-meal, spiseklar389 kcal / 100 g
- Frosted Mini-Wheats morgenmadscerealklar til at spise, original, løn, brun farin, jordbær, kellogg's366 kcal / 100 g
- Post Shredded Wheat let overtrækket i skiddestørrelse morgenmadscerealmorgenmadscerealier352 kcal / 100 g
- Skestørrelse Shredded wheat morgenmadscerealklar til at spise, post362 kcal / 100 g
- Marshmallow Mateys-morgenmadscerealiermalt-o-meal, spiseklar387 kcal / 100 g
- Chocolate Marshmallow Mateys morgenmadsproduktmalt-o-meal, spiseklar392 kcal / 100 g
- Cinnamon Toasters morgenmadsproduktmalt-o-meal, spiseklar425 kcal / 100 g
- Havrecerealie med marshmallowsspiseklar400 kcal / 100 g
- Fruity Dyno-Bites morgenmadsproduktmalt-o-meal, spiseklar404 kcal / 100 g
Spørgsmål om Frosted Mini Spooners morgenmadsprodukt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Frosted Mini Spooners morgenmadsprodukt?
100 g Frosted Mini Spooners morgenmadsprodukt indeholder 354 kcal, 9,1 g protein, 71 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (55 g) Frosted Mini Spooners morgenmadsprodukt?
1 portion (55 g) Frosted Mini Spooners morgenmadsprodukt indeholder 195 kcal, 5 g protein, 39 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (110 g) Frosted Mini Spooners morgenmadsprodukt?
2 portioner (110 g) Frosted Mini Spooners morgenmadsprodukt indeholder 389 kcal, 10 g protein, 78 g kulhydrat og 2,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (27,5 g) Frosted Mini Spooners morgenmadsprodukt?
½ portion (27,5 g) Frosted Mini Spooners morgenmadsprodukt indeholder 97 kcal, 2,5 g protein, 20 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (165 g) Frosted Mini Spooners morgenmadsprodukt?
3 portioner (165 g) Frosted Mini Spooners morgenmadsprodukt indeholder 584 kcal, 15 g protein, 117 g kulhydrat og 3,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (220 g) Frosted Mini Spooners morgenmadsprodukt?
4 portioner (220 g) Frosted Mini Spooners morgenmadsprodukt indeholder 779 kcal, 20 g protein, 156 g kulhydrat og 4,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Frosted Mini Spooners morgenmadsprodukt?
50 g Frosted Mini Spooners morgenmadsprodukt indeholder 177 kcal, 4,5 g protein, 36 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Frosted Mini Spooners morgenmadsprodukt?
150 g Frosted Mini Spooners morgenmadsprodukt indeholder 531 kcal, 14 g protein, 106 g kulhydrat og 2,9 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 173000 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
