Få styr på, hvad der er på din tallerken

Makrel

Kalorier og næringsindhold

bagt

248

kalorierkcal pr. 100 g

Protein17 g

Kulhydrat0 g

Fedt20 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	248	17 g	20 g
50 g	50 g	124	8,4 g	10 g
150 g	150 g	372	25 g	31 g
200 g	200 g	496	33 g	41 g
250 g	250 g	620	42 g	51 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Makrel?

100 g Makrel indeholder 248 kcal, 17 g protein, 0 g kulhydrat og 20 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Makrel?

50 g Makrel indeholder 124 kcal, 8,4 g protein, 0 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Makrel?

150 g Makrel indeholder 372 kcal, 25 g protein, 0 g kulhydrat og 31 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Makrel?

200 g Makrel indeholder 496 kcal, 33 g protein, 0 g kulhydrat og 41 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Makrel?

250 g Makrel indeholder 620 kcal, 42 g protein, 0 g kulhydrat og 51 g fedt.

Kilde: BEDCA (Spain) 804 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet