Få styr på, hvad der er på din tallerken
Makrel
Kalorier og næringsindhold
februar–juni, rå
93
kalorierkcal pr. 100 g
Protein19 g
Kulhydrat0 g
Fedt1,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 93 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 1,9 g 2%
- Mættet fedt 0,8 g 4%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 19 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 9,5 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 29 g | 0 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 38 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 48 g | 0 g | 4,8 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Makrel
Hvor mange kalorier er der i 100 g Makrel?
100 g Makrel indeholder 93 kcal, 19 g protein, 0 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Makrel?
50 g Makrel indeholder 47 kcal, 9,5 g protein, 0 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Makrel?
150 g Makrel indeholder 140 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 2,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Makrel?
200 g Makrel indeholder 186 kcal, 38 g protein, 0 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Makrel?
250 g Makrel indeholder 233 kcal, 48 g protein, 0 g kulhydrat og 4,8 g fedt.
Kilde: mvt 04.022 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
