Få styr på, hvad der er på din tallerken

Makrel

Kalorier og næringsindhold

stegt, med salt

295

kalorierkcal pr. 100 g

Protein20 g

Kulhydrat0 g

Fedt24 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	295	20 g	24 g
50 g	50 g	148	10 g	12 g
150 g	150 g	443	31 g	36 g
200 g	200 g	590	41 g	48 g
250 g	250 g	738	51 g	60 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Makrel?

100 g Makrel indeholder 295 kcal, 20 g protein, 0 g kulhydrat og 24 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Makrel?

50 g Makrel indeholder 148 kcal, 10 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Makrel?

150 g Makrel indeholder 443 kcal, 31 g protein, 0 g kulhydrat og 36 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Makrel?

200 g Makrel indeholder 590 kcal, 41 g protein, 0 g kulhydrat og 48 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Makrel?

250 g Makrel indeholder 738 kcal, 51 g protein, 0 g kulhydrat og 60 g fedt.

Kilde: slv 1320 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet