Få styr på, hvad der er på din tallerken

Laks

Kalorier og næringsindhold

stegt, med salt

221

kalorierkcal pr. 100 g

Protein24 g

Kulhydrat0,8 g

Fedt14 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	221	24 g	0,8 g	14 g
50 g	50 g	111	12 g	0,4 g	6,8 g
150 g	150 g	332	36 g	1,2 g	20 g
200 g	200 g	442	48 g	1,6 g	27 g
250 g	250 g	553	60 g	2 g	34 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Laks?

100 g Laks indeholder 221 kcal, 24 g protein, 0,8 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Laks?

50 g Laks indeholder 111 kcal, 12 g protein, 0,4 g kulhydrat og 6,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Laks?

150 g Laks indeholder 332 kcal, 36 g protein, 1,2 g kulhydrat og 20 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Laks?

200 g Laks indeholder 442 kcal, 48 g protein, 1,6 g kulhydrat og 27 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Laks?

250 g Laks indeholder 553 kcal, 60 g protein, 2 g kulhydrat og 34 g fedt.

Kilde: slv 1316 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet