Få styr på, hvad der er på din tallerken

Løg pakora

Kalorier og næringsindhold

stegt i vegetabilsk olie, hjemmelavet

270
kalorierkcal pr. 100 g
Protein11 g
Kulhydrat25 g
Fedt15 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 270 kcal —
  • Protein 11 g 22%
  • Kulhydrat 25 g 9%
  • Fedt 15 g 19%
  • Mættet fedt 1,1 g 5%
  • Kostfibre 5,7 g 20%
  • Sukkerarter 3,4 g —
  • Natrium 15 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 15 µg 2%
  • C-vitamin 2 mg 2%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 4 mg 27%
  • Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 1 mg 6%
  • Pantothensyre (B5) 0,59 mg 12%
  • B6-vitamin 0,25 mg 15%
  • Folat (B9) 48 µg 12%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 44 mg 3%
  • Jern 1,6 mg 9%
  • Magnesium 34 mg 8%
  • Fosfor 115 mg 9%
  • Kalium 213 mg 5%
  • Zink 0,8 mg 7%
  • Kobber 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,83 mg 36%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g27011 g25 g15 g
50 g50 g1355,6 g12 g7,4 g
150 g150 g40517 g37 g22 g
200 g200 g54022 g49 g29 g
250 g250 g67528 g62 g37 g

Spørgsmål om Løg pakora

Hvor mange kalorier er der i 100 g Løg pakora?

100 g Løg pakora indeholder 270 kcal, 11 g protein, 25 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Løg pakora?

50 g Løg pakora indeholder 135 kcal, 5,6 g protein, 12 g kulhydrat og 7,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Løg pakora?

150 g Løg pakora indeholder 405 kcal, 17 g protein, 37 g kulhydrat og 22 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Løg pakora?

200 g Løg pakora indeholder 540 kcal, 22 g protein, 49 g kulhydrat og 29 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Løg pakora?

250 g Løg pakora indeholder 675 kcal, 28 g protein, 62 g kulhydrat og 37 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 15-828 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet