Få styr på, hvad der er på din tallerken
Aubergine pakora
Kalorier og næringsindhold
stegt i vegetabilsk olie, hjemmelavet
294
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,9 g
Kulhydrat17 g
Fedt23 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 294 kcal —
- Protein 7,9 g 16%
- Kulhydrat 17 g 6%
- Fedt 23 g 29%
- Mættet fedt 1,6 g 8%
- Sukkerarter 2,1 g —
- Natrium 18 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 22 µg 2%
- C-vitamin 2 mg 2%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 5,4 mg 36%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Pantothensyre (B5) 0,35 mg 7%
- B6-vitamin 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 36 µg 9%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 27 mg 2%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosfor 82 mg 7%
- Kalium 247 mg 5%
- Zink 0,6 mg 5%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,6 mg 26%
- Selen 2 µg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 7,9 g | 17 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 4 g | 8,6 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 12 g | 26 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 16 g | 34 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 20 g | 43 g | 56 g |
Lignende madvarer
- Løg pakorastegt i vegetabilsk olie, hjemmelavet270 kcal / 100 g
- Kartoffelpakorastegt i vegetabilsk olie, hjemmelavet315 kcal / 100 g
- Spinatpakorastegt i vegetabilsk olie, hjemmelavet360 kcal / 100 g
- Blomkål pakorastegt i vegetabilsk olie, hjemmelavet320 kcal / 100 g
- Kartoffel og blomkål pakorastegt i vegetabilsk olie, hjemmelavet325 kcal / 100 g
- Kartoffel gulerod og ærte pakorastegt i vegetabilsk olie, hjemmelavet355 kcal / 100 g
- Grøntsagspakoratil takeaway og restaurant293 kcal / 100 g
- Aubergine og kartoffel bhajihjemmelavet135 kcal / 100 g
- Auberginestegt i majsolie302 kcal / 100 g
- Pakoraerhjemmelavet173 kcal / 100 g
Spørgsmål om Aubergine pakora
Hvor mange kalorier er der i 100 g Aubergine pakora?
100 g Aubergine pakora indeholder 294 kcal, 7,9 g protein, 17 g kulhydrat og 23 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Aubergine pakora?
50 g Aubergine pakora indeholder 147 kcal, 4 g protein, 8,6 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Aubergine pakora?
150 g Aubergine pakora indeholder 441 kcal, 12 g protein, 26 g kulhydrat og 34 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Aubergine pakora?
200 g Aubergine pakora indeholder 588 kcal, 16 g protein, 34 g kulhydrat og 45 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Aubergine pakora?
250 g Aubergine pakora indeholder 735 kcal, 20 g protein, 43 g kulhydrat og 56 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 15-826 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
