Få styr på, hvad der er på din tallerken
Lammekrone, fuldtpudset, stegt
Kalorier og næringsindhold
newzealandsk, importeret, kun magert kød, tilberedt, hurtigstegt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 173 kcal —
- Protein 24 g 49%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 8,4 g 11%
- Mættet fedt 3,2 g 16%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 67 mg 3%
- Kolesterol 72 mg 24%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 3 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,29 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 6,3 mg 39%
- Pantothensyre (B5) 0,64 mg 13%
- B6-vitamin 0,29 mg 17%
- B12-vitamin 1,3 µg 55%
Mineraler
- Calcium 11 mg 1%
- Jern 1,8 mg 10%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalium 330 mg 7%
- Zink 2,6 mg 23%
- Kobber 0,13 mg 14%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 4,4 µg 8%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 24 g | 0 g | 8,4 g |
| 1 portion | 85 g | 147 | 21 g | 0 g | 7,1 g |
| 2 portioner | 170 g | 294 | 42 g | 0 g | 14 g |
| ½ portion | 42,5 g | 74 | 10 g | 0 g | 3,6 g |
| 3 portioner | 255 g | 441 | 62 g | 0 g | 21 g |
| 4 portioner | 340 g | 588 | 83 g | 0 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 12 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 37 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 49 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 61 g | 0 g | 21 g |
Lignende madvarer
- Lammekrone delvist pudset stegtnewzealandsk, importeret, med fedtkant, tilberedt, hurtigstegt253 kcal / 100 g
- Delvist frenched lammekronenew zealand, importeret, kun magert kød, tilberedt, hurtigstegt193 kcal / 100 g
- Lammekronestegaustralsk, importeret, frisk, frenched, med ben, magert kød og fedt, trimmet til 1/8" fedt, tilberedt, stgt291 kcal / 100 g
- Lammekrone rodetaustralsk, importeret, frisk, frenched, renset, med ben, kun magert kød, trimmet til 0" fedt, kogt, stegt175 kcal / 100 g
- Benfri lammesadelsstegnew zealand, importeret, kun magert kød, tilberedt, hurtigstegt156 kcal / 100 g
- Lammekoteletternewzealandsk, importeret, frossen, aftageligt magert og fedt, trimmet til 1/8" fedt, tilberedt, stegt317 kcal / 100 g
- Lammesadelstegnew zealand, importeret, kun magert kød, tilberedt, hurtigstegt162 kcal / 100 g
- Lammeribbenkotelet eller kamstykkeaustralisk, importeret, frisk, frenched, med ben, kun magert kød, trimmet til 1/8" fedt, rå147 kcal / 100 g
- New zealandsk lammekronedelvist frenched, mager og fed, hurtigstegt253 kcal / 100 g
- Stegt lammeribbennew zealand, frossen, mager og fed, 3 mm trimning, stegt317 kcal / 100 g
Spørgsmål om Lammekrone, fuldtpudset, stegt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Lammekrone, fuldtpudset, stegt?
100 g Lammekrone, fuldtpudset, stegt indeholder 173 kcal, 24 g protein, 0 g kulhydrat og 8,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (85 g) Lammekrone, fuldtpudset, stegt?
1 portion (85 g) Lammekrone, fuldtpudset, stegt indeholder 147 kcal, 21 g protein, 0 g kulhydrat og 7,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (170 g) Lammekrone, fuldtpudset, stegt?
2 portioner (170 g) Lammekrone, fuldtpudset, stegt indeholder 294 kcal, 42 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (42,5 g) Lammekrone, fuldtpudset, stegt?
½ portion (42,5 g) Lammekrone, fuldtpudset, stegt indeholder 74 kcal, 10 g protein, 0 g kulhydrat og 3,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (255 g) Lammekrone, fuldtpudset, stegt?
3 portioner (255 g) Lammekrone, fuldtpudset, stegt indeholder 441 kcal, 62 g protein, 0 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (340 g) Lammekrone, fuldtpudset, stegt?
4 portioner (340 g) Lammekrone, fuldtpudset, stegt indeholder 588 kcal, 83 g protein, 0 g kulhydrat og 29 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Lammekrone, fuldtpudset, stegt?
50 g Lammekrone, fuldtpudset, stegt indeholder 87 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 4,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Lammekrone, fuldtpudset, stegt?
150 g Lammekrone, fuldtpudset, stegt indeholder 260 kcal, 37 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 172629 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
