Få styr på, hvad der er på din tallerken
Lammekrone, delvist pudset, stegt
Kalorier og næringsindhold
newzealandsk, importeret, med fedtkant, tilberedt, hurtigstegt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 253 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 18 g 23%
- Mættet fedt 7,1 g 35%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 69 mg 3%
- Kolesterol 76 mg 25%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 10 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,45 mg 3%
- K-vitamin 3,1 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 6 mg 38%
- Pantothensyre (B5) 0,37 mg 7%
- B6-vitamin 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamin 1,2 µg 49%
- Kolin 81,7 mg 15%
Mineraler
- Calcium 20 mg 2%
- Jern 1,6 mg 9%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 195 mg 16%
- Kalium 304 mg 6%
- Zink 2,7 mg 24%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 4 µg 7%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 22 g | 0 g | 18 g |
| 1 portion | 85 g | 215 | 19 g | 0 g | 16 g |
| 2 portioner | 170 g | 430 | 38 g | 0,1 g | 31 g |
| ½ portion | 42,5 g | 108 | 9,4 g | 0 g | 7,8 g |
| 3 portioner | 255 g | 645 | 56 g | 0,1 g | 47 g |
| 4 portioner | 340 g | 860 | 75 g | 0,1 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 11 g | 0 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 33 g | 0,1 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 44 g | 0,1 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 55 g | 0,1 g | 46 g |
Lignende madvarer
- Lammekrone fuldtpudset stegtnewzealandsk, importeret, kun magert kød, tilberedt, hurtigstegt173 kcal / 100 g
- Frenched lammekronenew zealand, importeret, med adskilleligt magert kød og fedt, tilberedt, hurtigstegt195 kcal / 100 g
- Lammekrone delvist pudsetnewzealandsk, importeret, med fedtkant, rå240 kcal / 100 g
- Lammekronestegaustralsk, importeret, frisk, frenched, med ben, magert kød og fedt, trimmet til 1/8" fedt, tilberedt, stgt291 kcal / 100 g
- Delvist frenched lammekronenewzealandsk, importeret, kun magert kød, rå160 kcal / 100 g
- Lammekoteletternewzealandsk, importeret, frossen, aftageligt magert og fedt, trimmet til 1/8" fedt, tilberedt, stegt317 kcal / 100 g
- Benfri lammesadelsstegnew zealand, importeret, magert kød og fedt, tilberedt, hurtigstegt157 kcal / 100 g
- New zealandsk lammekronedelvist frenched, mager og fed, hurtigstegt253 kcal / 100 g
- Lammesadelstegnew zealand, importeret, kun magert kød, tilberedt, hurtigstegt162 kcal / 100 g
- Stegt lammeribbennew zealand, frossen, mager og fed, 3 mm trimning, stegt317 kcal / 100 g
Spørgsmål om Lammekrone, delvist pudset, stegt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Lammekrone, delvist pudset, stegt?
100 g Lammekrone, delvist pudset, stegt indeholder 253 kcal, 22 g protein, 0 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (85 g) Lammekrone, delvist pudset, stegt?
1 portion (85 g) Lammekrone, delvist pudset, stegt indeholder 215 kcal, 19 g protein, 0 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (170 g) Lammekrone, delvist pudset, stegt?
2 portioner (170 g) Lammekrone, delvist pudset, stegt indeholder 430 kcal, 38 g protein, 0,1 g kulhydrat og 31 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (42,5 g) Lammekrone, delvist pudset, stegt?
½ portion (42,5 g) Lammekrone, delvist pudset, stegt indeholder 108 kcal, 9,4 g protein, 0 g kulhydrat og 7,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (255 g) Lammekrone, delvist pudset, stegt?
3 portioner (255 g) Lammekrone, delvist pudset, stegt indeholder 645 kcal, 56 g protein, 0,1 g kulhydrat og 47 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (340 g) Lammekrone, delvist pudset, stegt?
4 portioner (340 g) Lammekrone, delvist pudset, stegt indeholder 860 kcal, 75 g protein, 0,1 g kulhydrat og 62 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Lammekrone, delvist pudset, stegt?
50 g Lammekrone, delvist pudset, stegt indeholder 127 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 9,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Lammekrone, delvist pudset, stegt?
150 g Lammekrone, delvist pudset, stegt indeholder 380 kcal, 33 g protein, 0,1 g kulhydrat og 27 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 173813 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
