Få styr på, hvad der er på din tallerken

Isbjørn

Kalorier og næringsindhold

vildtkød, oprindelig, rå

116
kalorierkcal pr. 100 g
Protein22 g
Kulhydrat0 g
Fedt2,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 116 kcal —
  • Protein 22 g 44%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 2,5 g 3%
  • Mættet fedt 0,3 g 2%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 60 mg 3%
  • Kolesterol 50 mg 17%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 467 µg 52%
  • C-vitamin 6 mg 7%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,25 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0,27 mg 23%
  • Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
  • Niacin (B3) 7,8 mg 49%
  • B6-vitamin 0,49 mg 29%
  • Folat (B9) 7,1 µg 2%

Mineraler

  • Calcium 3,4 mg 0%
  • Jern 4 mg 22%
  • Magnesium 30 mg 7%
  • Fosfor 250 mg 20%
  • Zink 3,8 mg 35%
  • Kobber 0,2 mg 22%
  • Mangan 0,03 mg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g11622 g0 g2,5 g
50 g50 g5811 g0 g1,3 g
150 g150 g17433 g0 g3,8 g
200 g200 g23244 g0 g5 g
250 g250 g29055 g0 g6,3 g

Spørgsmål om Isbjørn

Hvor mange kalorier er der i 100 g Isbjørn?

100 g Isbjørn indeholder 116 kcal, 22 g protein, 0 g kulhydrat og 2,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Isbjørn?

50 g Isbjørn indeholder 58 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Isbjørn?

150 g Isbjørn indeholder 174 kcal, 33 g protein, 0 g kulhydrat og 3,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Isbjørn?

200 g Isbjørn indeholder 232 kcal, 44 g protein, 0 g kulhydrat og 5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Isbjørn?

250 g Isbjørn indeholder 290 kcal, 55 g protein, 0 g kulhydrat og 6,3 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 5833 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet