Få styr på, hvad der er på din tallerken

Bæverkød

Kalorier og næringsindhold

vildtkød, oprindelig, rå

123
kalorierkcal pr. 100 g
Protein19 g
Kulhydrat0 g
Fedt5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 123 kcal —
  • Protein 19 g 38%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 5 g 6%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 100 mg 4%
  • Kolesterol 117 mg 39%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 2 mg 2%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3) 1,9 mg 12%

Mineraler

  • Calcium 9 mg 1%
  • Jern 3,8 mg 21%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 170 mg 14%
  • Kalium 320 mg 7%
  • Zink 3,1 mg 28%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Selen 26,6 µg 48%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g12319 g0 g5 g
50 g50 g629,5 g0 g2,5 g
150 g150 g18529 g0 g7,5 g
200 g200 g24638 g0 g10 g
250 g250 g30848 g0 g13 g

Spørgsmål om Bæverkød

Hvor mange kalorier er der i 100 g Bæverkød?

100 g Bæverkød indeholder 123 kcal, 19 g protein, 0 g kulhydrat og 5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Bæverkød?

50 g Bæverkød indeholder 62 kcal, 9,5 g protein, 0 g kulhydrat og 2,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Bæverkød?

150 g Bæverkød indeholder 185 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 7,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Bæverkød?

200 g Bæverkød indeholder 246 kcal, 38 g protein, 0 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Bæverkød?

250 g Bæverkød indeholder 308 kcal, 48 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 3567 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet