Få styr på, hvad der er på din tallerken
bævrekød
Kalorier og næringsindhold
vildtkød, kogt, rodet
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 212 kcal —
- Protein 35 g 70%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 7 g 9%
- Mættet fedt 2,1 g 10%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 59 mg 3%
- Kolesterol 117 mg 39%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 3 mg 3%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,45 mg 3%
- K-vitamin 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Pantothensyre (B5) 0,93 mg 19%
- B6-vitamin 0,47 mg 28%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- B12-vitamin 8,3 µg 346%
- Kolin 130 mg 24%
Mineraler
- Calcium 22 mg 2%
- Jern 10 mg 56%
- Magnesium 29 mg 7%
- Fosfor 292 mg 23%
- Kalium 403 mg 9%
- Zink 2,3 mg 21%
- Kobber 0,19 mg 21%
- Selen 43,1 µg 78%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 35 g | 0 g | 7 g |
| 1 portion | 85 g | 180 | 30 g | 0 g | 5,9 g |
| 2 portioner | 170 g | 360 | 59 g | 0 g | 12 g |
| ½ portion | 42,5 g | 90 | 15 g | 0 g | 3 g |
| 3 portioner | 255 g | 541 | 89 g | 0 g | 18 g |
| 4 portioner | 340 g | 721 | 119 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 17 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 52 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 70 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 87 g | 0 g | 17 g |
Lignende madvarer
- Bæverkødvildtkød, oprindelig, ristet212 kcal / 100 g
- Bæverhalevildt, indfødt, ristet437 kcal / 100 g
- Bæverfødtervildtkød, oprindelig, ristet329 kcal / 100 g
- Bæverlevervildtkød, oprindelig, rå122 kcal / 100 g
- Karansevildtkød, kogt, stegt167 kcal / 100 g
- Bisamrottekogt, stegt234 kcal / 100 g
- Egernvildtkød, kogt, ristet173 kcal / 100 g
- Bjørnekødvildt, indfødt, rå128 kcal / 100 g
- Antilopekødvildtkød, tilberedt, stegt150 kcal / 100 g
- Gedekødtilberedt, ovnstegt143 kcal / 100 g
Spørgsmål om bævrekød
Hvor mange kalorier er der i 100 g bævrekød?
100 g bævrekød indeholder 212 kcal, 35 g protein, 0 g kulhydrat og 7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (85 g) bævrekød?
1 portion (85 g) bævrekød indeholder 180 kcal, 30 g protein, 0 g kulhydrat og 5,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (170 g) bævrekød?
2 portioner (170 g) bævrekød indeholder 360 kcal, 59 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (42,5 g) bævrekød?
½ portion (42,5 g) bævrekød indeholder 90 kcal, 15 g protein, 0 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (255 g) bævrekød?
3 portioner (255 g) bævrekød indeholder 541 kcal, 89 g protein, 0 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (340 g) bævrekød?
4 portioner (340 g) bævrekød indeholder 721 kcal, 119 g protein, 0 g kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g bævrekød?
50 g bævrekød indeholder 106 kcal, 17 g protein, 0 g kulhydrat og 3,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g bævrekød?
150 g bævrekød indeholder 318 kcal, 52 g protein, 0 g kulhydrat og 10 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 175295 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
