Få styr på, hvad der er på din tallerken
Antilopekød
Kalorier og næringsindhold
vildtkød, tilberedt, stegt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 150 kcal —
- Protein 29 g 59%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 2,7 g 3%
- Mættet fedt 1 g 5%
- Kostfibre 0 g 0%
- Natrium 54 mg 2%
- Kolesterol 126 mg 42%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,73 mg 56%
- Folat (B9) 9 µg 2%
Mineraler
- Calcium 4 mg 0%
- Jern 4,2 mg 23%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosfor 210 mg 17%
- Kalium 372 mg 8%
- Zink 1,7 mg 15%
- Kobber 0,21 mg 24%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 12,9 µg 23%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 30 g | 0 g | 2,7 g |
| 1 portion | 85 g | 128 | 25 g | 0 g | 2,3 g |
| 2 portioner | 170 g | 255 | 50 g | 0 g | 4,5 g |
| ½ portion | 42,5 g | 64 | 13 g | 0 g | 1,1 g |
| 3 portioner | 255 g | 383 | 75 g | 0 g | 6,8 g |
| 4 portioner | 340 g | 510 | 100 g | 0 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 15 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 44 g | 0 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 59 g | 0 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 74 g | 0 g | 6,7 g |
Lignende madvarer
- Hjortekødrå120 kcal / 100 g
- Karansevildtkød, kogt, stegt167 kcal / 100 g
- Elgkødkogt, stegt146 kcal / 100 g
- Gedekødtilberedt, ovnstegt143 kcal / 100 g
- Hestekødkogt, stegt175 kcal / 100 g
- Elkstegt146 kcal / 100 g
- Bisonvildtkød, kun magert kød, kogt, ristet143 kcal / 100 g
- Stegt bisonvildtkød143 kcal / 100 g
- Vildsvinvildtkød, tilberedt, stege160 kcal / 100 g
- Bævrekødvildtkød, kogt, rodet212 kcal / 100 g
Spørgsmål om Antilopekød
Hvor mange kalorier er der i 100 g Antilopekød?
100 g Antilopekød indeholder 150 kcal, 30 g protein, 0 g kulhydrat og 2,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (85 g) Antilopekød?
1 portion (85 g) Antilopekød indeholder 128 kcal, 25 g protein, 0 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (170 g) Antilopekød?
2 portioner (170 g) Antilopekød indeholder 255 kcal, 50 g protein, 0 g kulhydrat og 4,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (42,5 g) Antilopekød?
½ portion (42,5 g) Antilopekød indeholder 64 kcal, 13 g protein, 0 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (255 g) Antilopekød?
3 portioner (255 g) Antilopekød indeholder 383 kcal, 75 g protein, 0 g kulhydrat og 6,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (340 g) Antilopekød?
4 portioner (340 g) Antilopekød indeholder 510 kcal, 100 g protein, 0 g kulhydrat og 9,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Antilopekød?
50 g Antilopekød indeholder 75 kcal, 15 g protein, 0 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Antilopekød?
150 g Antilopekød indeholder 225 kcal, 44 g protein, 0 g kulhydrat og 4 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 173844 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
