Få styr på, hvad der er på din tallerken

antilopukød

Kalorier og næringsindhold

vildtkød, rodet

150
kalorierkcal pr. 100 g
Protein29 g
Kulhydrat0 g
Fedt2,7 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 150 kcal —
  • Protein 29 g 59%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 2,7 g 3%
  • Mættet fedt 1 g 5%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 54 mg 2%
  • Kolesterol 126 mg 42%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,26 mg 22%
  • Riboflavin (B2) 0,73 mg 56%
  • Folat (B9) 9 µg 2%

Mineraler

  • Calcium 4 mg 0%
  • Jern 4,2 mg 23%
  • Magnesium 28 mg 7%
  • Fosfor 210 mg 17%
  • Kalium 372 mg 8%
  • Zink 1,7 mg 15%
  • Kobber 0,21 mg 24%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 12,9 µg 23%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g15030 g0 g2,7 g
50 g50 g7515 g0 g1,3 g
150 g150 g22544 g0 g4 g
200 g200 g30059 g0 g5,3 g
250 g250 g37574 g0 g6,7 g

Spørgsmål om antilopukød

Hvor mange kalorier er der i 100 g antilopukød?

100 g antilopukød indeholder 150 kcal, 30 g protein, 0 g kulhydrat og 2,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g antilopukød?

50 g antilopukød indeholder 75 kcal, 15 g protein, 0 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g antilopukød?

150 g antilopukød indeholder 225 kcal, 44 g protein, 0 g kulhydrat og 4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g antilopukød?

200 g antilopukød indeholder 300 kcal, 59 g protein, 0 g kulhydrat og 5,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g antilopukød?

250 g antilopukød indeholder 375 kcal, 74 g protein, 0 g kulhydrat og 6,7 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 3564 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet