Få styr på, hvad der er på din tallerken

Bæverlever

Kalorier og næringsindhold

vildtkød, oprindelig, rå

122
kalorierkcal pr. 100 g
Protein19 g
Kulhydrat4,8 g
Fedt2,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 122 kcal —
  • Protein 19 g 38%
  • Kulhydrat 4,8 g 2%
  • Fedt 2,2 g 3%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Natrium 75 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 705 µg 78%

Mineraler

  • Calcium 5,6 mg 0%
  • Jern 30 mg 167%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Fosfor 286 mg 23%
  • Kalium 87 mg 2%
  • Zink 3,3 mg 30%
  • Kobber 0,33 mg 37%
  • Mangan 0,35 mg 15%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g12219 g4,8 g2,2 g
50 g50 g619,5 g2,4 g1,1 g
150 g150 g18329 g7,2 g3,3 g
200 g200 g24438 g9,6 g4,4 g
250 g250 g30548 g12 g5,5 g

Spørgsmål om Bæverlever

Hvor mange kalorier er der i 100 g Bæverlever?

100 g Bæverlever indeholder 122 kcal, 19 g protein, 4,8 g kulhydrat og 2,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Bæverlever?

50 g Bæverlever indeholder 61 kcal, 9,5 g protein, 2,4 g kulhydrat og 1,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Bæverlever?

150 g Bæverlever indeholder 183 kcal, 29 g protein, 7,2 g kulhydrat og 3,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Bæverlever?

200 g Bæverlever indeholder 244 kcal, 38 g protein, 9,6 g kulhydrat og 4,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Bæverlever?

250 g Bæverlever indeholder 305 kcal, 48 g protein, 12 g kulhydrat og 5,5 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 5803 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet