Få styr på, hvad der er på din tallerken

Isbjørnekød

Kalorier og næringsindhold

vildtkød, oprindelig, kogt

204
kalorierkcal pr. 100 g
Protein40 g
Kulhydrat0 g
Fedt4,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 204 kcal —
  • Protein 40 g 79%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 4,5 g 6%
  • Mættet fedt 0,6 g 3%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 49,5 mg 2%
  • Kolesterol 50 mg 17%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 2 µg 0%
  • C-vitamin 8,3 mg 9%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,53 mg 41%
  • Niacin (B3) 4 mg 25%
  • Folat (B9) 4,5 µg 1%

Mineraler

  • Calcium 6,2 mg 0%
  • Jern 6,8 mg 38%
  • Magnesium 34 mg 8%
  • Fosfor 248 mg 20%
  • Kalium 552 mg 12%
  • Zink 11 mg 100%
  • Kobber 0,3 mg 33%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 0,07 µg 0%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g20440 g0 g4,5 g
50 g50 g10220 g0 g2,2 g
150 g150 g30659 g0 g6,7 g
200 g200 g40879 g0 g8,9 g
250 g250 g51099 g0 g11 g

Spørgsmål om Isbjørnekød

Hvor mange kalorier er der i 100 g Isbjørnekød?

100 g Isbjørnekød indeholder 204 kcal, 40 g protein, 0 g kulhydrat og 4,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Isbjørnekød?

50 g Isbjørnekød indeholder 102 kcal, 20 g protein, 0 g kulhydrat og 2,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Isbjørnekød?

150 g Isbjørnekød indeholder 306 kcal, 59 g protein, 0 g kulhydrat og 6,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Isbjørnekød?

200 g Isbjørnekød indeholder 408 kcal, 79 g protein, 0 g kulhydrat og 8,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Isbjørnekød?

250 g Isbjørnekød indeholder 510 kcal, 99 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 5834 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet