Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kogt valrosspæk

Kalorier og næringsindhold

vildtkød, indfødt, kogt

689
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,6 g
Kulhydrat0 g
Fedt73 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 689 kcal —
  • Protein 7,6 g 15%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 73 g 94%
  • Mættet fedt 5,9 g 30%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 50 mg 2%
  • Kolesterol 88 mg 29%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 1000 µg 111%
  • D-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 3,2 mg 0%
  • Jern 0,7 mg 4%
  • Magnesium 2,4 mg 1%
  • Fosfor 26 mg 2%
  • Zink 0,4 mg 4%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g6897,6 g0 g73 g
50 g50 g3453,8 g0 g37 g
150 g150 g103411 g0 g110 g
200 g200 g137815 g0 g146 g
250 g250 g172319 g0 g183 g

Spørgsmål om Kogt valrosspæk

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kogt valrosspæk?

100 g Kogt valrosspæk indeholder 689 kcal, 7,6 g protein, 0 g kulhydrat og 73 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kogt valrosspæk?

50 g Kogt valrosspæk indeholder 345 kcal, 3,8 g protein, 0 g kulhydrat og 37 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kogt valrosspæk?

150 g Kogt valrosspæk indeholder 1034 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 110 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kogt valrosspæk?

200 g Kogt valrosspæk indeholder 1378 kcal, 15 g protein, 0 g kulhydrat og 146 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kogt valrosspæk?

250 g Kogt valrosspæk indeholder 1723 kcal, 19 g protein, 0 g kulhydrat og 183 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 5792 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet