Få styr på, hvad der er på din tallerken
Frenched lammekrone
Kalorier og næringsindhold
new zealand, importeret, med adskilleligt magert kød og fedt, tilberedt, hurtigstegt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 195 kcal —
- Protein 24 g 47%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 11 g 14%
- Mættet fedt 4,4 g 22%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 67 mg 3%
- Kolesterol 72 mg 24%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 5 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,33 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 16%
- Niacin (B3) 6 mg 38%
- Pantothensyre (B5) 0,62 mg 12%
- B6-vitamin 0,28 mg 16%
- B12-vitamin 1,3 µg 53%
Mineraler
- Calcium 11 mg 1%
- Jern 1,7 mg 10%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 195 mg 16%
- Kalium 323 mg 7%
- Zink 2,5 mg 23%
- Kobber 0,12 mg 14%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 4,3 µg 8%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 24 g | 0 g | 11 g |
| 1 portion | 85 g | 166 | 20 g | 0 g | 9,5 g |
| 2 portioner | 170 g | 332 | 40 g | 0 g | 19 g |
| ½ portion | 42,5 g | 83 | 10 g | 0 g | 4,8 g |
| 3 portioner | 255 g | 497 | 60 g | 0 g | 29 g |
| 4 portioner | 340 g | 663 | 80 g | 0 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 12 g | 0 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 35 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 47 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 59 g | 0 g | 28 g |
Lignende madvarer
- Delvist frenched lammekronenew zealand, importeret, kun magert kød, tilberedt, hurtigstegt193 kcal / 100 g
- Lammekrone delvist pudset stegtnewzealandsk, importeret, med fedtkant, tilberedt, hurtigstegt253 kcal / 100 g
- Lammekrone fuldtpudsetnewzealandsk, importeret, med fedtkant, rå169 kcal / 100 g
- Lammekronestegaustralsk, importeret, frisk, frenched, med ben, magert kød og fedt, trimmet til 1/8" fedt, tilberedt, stgt291 kcal / 100 g
- Lammeribbenkotelet eller kamstykkeaustralisk, importeret, frisk, frenched, med ben, kun magert kød, trimmet til 1/8" fedt, rå147 kcal / 100 g
- Lammekoteletternewzealandsk, importeret, frossen, aftageligt magert og fedt, trimmet til 1/8" fedt, tilberedt, stegt317 kcal / 100 g
- New zealandsk lammekronedelvist frenched, mager og fed, hurtigstegt253 kcal / 100 g
- Stegt lammeribbennew zealand, frossen, mager og fed, 3 mm trimning, stegt317 kcal / 100 g
- Benfri lammesadelsstegnew zealand, importeret, magert kød og fedt, tilberedt, hurtigstegt157 kcal / 100 g
- Lammesadelstegnew zealand, importeret, kun magert kød, tilberedt, hurtigstegt162 kcal / 100 g
Spørgsmål om Frenched lammekrone
Hvor mange kalorier er der i 100 g Frenched lammekrone?
100 g Frenched lammekrone indeholder 195 kcal, 24 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (85 g) Frenched lammekrone?
1 portion (85 g) Frenched lammekrone indeholder 166 kcal, 20 g protein, 0 g kulhydrat og 9,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (170 g) Frenched lammekrone?
2 portioner (170 g) Frenched lammekrone indeholder 332 kcal, 40 g protein, 0 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (42,5 g) Frenched lammekrone?
½ portion (42,5 g) Frenched lammekrone indeholder 83 kcal, 10 g protein, 0 g kulhydrat og 4,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (255 g) Frenched lammekrone?
3 portioner (255 g) Frenched lammekrone indeholder 497 kcal, 60 g protein, 0 g kulhydrat og 29 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (340 g) Frenched lammekrone?
4 portioner (340 g) Frenched lammekrone indeholder 663 kcal, 80 g protein, 0 g kulhydrat og 38 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Frenched lammekrone?
50 g Frenched lammekrone indeholder 98 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 5,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Frenched lammekrone?
150 g Frenched lammekrone indeholder 293 kcal, 35 g protein, 0 g kulhydrat og 17 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 172640 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
