Få styr på, hvad der er på din tallerken
Lammekrone, fuldtpudset
Kalorier og næringsindhold
newzealandsk, importeret, med fedtkant, rå
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 169 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Kulhydrat 0,1 g 0%
- Fedt 10 g 13%
- Mættet fedt 4,3 g 22%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 62 mg 3%
- Kolesterol 62 mg 21%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 7 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,35 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Pantothensyre (B5) 0,58 mg 12%
- B6-vitamin 0,24 mg 14%
- B12-vitamin 1 µg 43%
Mineraler
- Calcium 8 mg 1%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 186 mg 15%
- Kalium 324 mg 7%
- Zink 2,2 mg 20%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,8 µg 5%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 20 g | 0,1 g | 10 g |
| 1 portion | 113 g | 191 | 23 g | 0,1 g | 11 g |
| 2 portioner | 226 g | 382 | 45 g | 0,1 g | 23 g |
| ½ portion | 56,5 g | 95 | 11 g | 0 g | 5,6 g |
| 3 portioner | 339 g | 573 | 67 g | 0,2 g | 34 g |
| 4 portioner | 452 g | 764 | 90 g | 0,2 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 9,9 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 30 g | 0,1 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 40 g | 0,1 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 50 g | 0,1 g | 25 g |
Lignende madvarer
- Lammekrone fuldtpudset stegtnewzealandsk, importeret, kun magert kød, tilberedt, hurtigstegt173 kcal / 100 g
- Lammekrone delvist pudsetnewzealandsk, importeret, med fedtkant, rå240 kcal / 100 g
- Delvist frenched lammekronenewzealandsk, importeret, kun magert kød, rå160 kcal / 100 g
- Frenched lammekronenew zealand, importeret, med adskilleligt magert kød og fedt, tilberedt, hurtigstegt195 kcal / 100 g
- New zealandsk lammekronedelvist frenched, mager og fed, rå240 kcal / 100 g
- Lammekrone delvist pudset stegtnewzealandsk, importeret, med fedtkant, tilberedt, hurtigstegt253 kcal / 100 g
- Lammeribbenkotelet eller kamstykkeaustralisk, importeret, frisk, frenched, med ben, spiseligt kød og fedt, trimmet til 1/8" fedt, rå237 kcal / 100 g
- New zealandsk lammerevfrossen, adskilleligt magert og fedt, trimmet til 1/8" fedt, rå311 kcal / 100 g
- Lammekronestegaustralsk, importeret, frisk, frenched, med ben, magert kød og fedt, trimmet til 1/8" fedt, tilberedt, stgt291 kcal / 100 g
- Lammekoteletternewzealandsk, importeret, frossen, aftageligt magert og fedt, trimmet til 1/8" fedt, tilberedt, stegt317 kcal / 100 g
Spørgsmål om Lammekrone, fuldtpudset
Hvor mange kalorier er der i 100 g Lammekrone, fuldtpudset?
100 g Lammekrone, fuldtpudset indeholder 169 kcal, 20 g protein, 0,1 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (113 g) Lammekrone, fuldtpudset?
1 portion (113 g) Lammekrone, fuldtpudset indeholder 191 kcal, 23 g protein, 0,1 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (226 g) Lammekrone, fuldtpudset?
2 portioner (226 g) Lammekrone, fuldtpudset indeholder 382 kcal, 45 g protein, 0,1 g kulhydrat og 23 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (56,5 g) Lammekrone, fuldtpudset?
½ portion (56,5 g) Lammekrone, fuldtpudset indeholder 95 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 5,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (339 g) Lammekrone, fuldtpudset?
3 portioner (339 g) Lammekrone, fuldtpudset indeholder 573 kcal, 67 g protein, 0,2 g kulhydrat og 34 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (452 g) Lammekrone, fuldtpudset?
4 portioner (452 g) Lammekrone, fuldtpudset indeholder 764 kcal, 90 g protein, 0,2 g kulhydrat og 45 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Lammekrone, fuldtpudset?
50 g Lammekrone, fuldtpudset indeholder 85 kcal, 9,9 g protein, 0 g kulhydrat og 5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Lammekrone, fuldtpudset?
150 g Lammekrone, fuldtpudset indeholder 254 kcal, 30 g protein, 0,1 g kulhydrat og 15 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 172641 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
