Få styr på, hvad der er på din tallerken
New zealandsk lammekrone
Kalorier og næringsindhold
delvist frenched, mager og fed, rå
240
kalorierkcal pr. 100 g
Protein18 g
Kulhydrat0,1 g
Fedt19 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 240 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Kulhydrat 0,1 g 0%
- Fedt 19 g 24%
- Mættet fedt 7,2 g 36%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 61 mg 3%
- Kolesterol 66 mg 22%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 11 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,4 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Pantothensyre (B5) 0,41 mg 8%
- B6-vitamin 0,16 mg 9%
- B12-vitamin 1,1 µg 47%
Mineraler
- Calcium 10 mg 1%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 165 mg 13%
- Kalium 277 mg 6%
- Zink 2,3 mg 21%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 3,3 µg 6%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 18 g | 0,1 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 9,1 g | 0,1 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 27 g | 0,2 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 36 g | 0,3 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 45 g | 0,3 g | 46 g |
Lignende madvarer
- Lammekrone delvist pudsetnewzealandsk, importeret, med fedtkant, rå240 kcal / 100 g
- Lammekrone fuldtpudsetnewzealandsk, importeret, med fedtkant, rå169 kcal / 100 g
- Delvist frenched lammekronenewzealandsk, importeret, kun magert kød, rå160 kcal / 100 g
- Newzealandsk lammerevbenmager, rå160 kcal / 100 g
- Lammeribbennew zealand, frossen, mager og fed, 3 mm trimning, rå311 kcal / 100 g
- Frenched lammekronenew zealand, importeret, med adskilleligt magert kød og fedt, tilberedt, hurtigstegt195 kcal / 100 g
- New zealandsk lammerevfrossen, adskilleligt magert og fedt, trimmet til 1/8" fedt, rå311 kcal / 100 g
- Lammekoteletnewzealandsk, importeret, kun magert kød, rå142 kcal / 100 g
- New zealandsk lammeskulderhel, mager og fed, 6 mm (1/4) trimning, rå272 kcal / 100 g
- Newzealandsk lammekød skulderhel, mager, rå154 kcal / 100 g
Spørgsmål om New zealandsk lammekrone
Hvor mange kalorier er der i 100 g New zealandsk lammekrone?
100 g New zealandsk lammekrone indeholder 240 kcal, 18 g protein, 0,1 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g New zealandsk lammekrone?
50 g New zealandsk lammekrone indeholder 120 kcal, 9,1 g protein, 0,1 g kulhydrat og 9,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g New zealandsk lammekrone?
150 g New zealandsk lammekrone indeholder 360 kcal, 27 g protein, 0,2 g kulhydrat og 28 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g New zealandsk lammekrone?
200 g New zealandsk lammekrone indeholder 480 kcal, 36 g protein, 0,3 g kulhydrat og 37 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g New zealandsk lammekrone?
250 g New zealandsk lammekrone indeholder 600 kcal, 45 g protein, 0,3 g kulhydrat og 46 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 3499 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
