Få styr på, hvad der er på din tallerken
Lammekrone, fuldtpudset
Kalorier og næringsindhold
newzealandsk, importeret, kun magert kød, rå
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 147 kcal —
- Protein 21 g 41%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 7,1 g 9%
- Mættet fedt 3 g 15%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 63 mg 3%
- Kolesterol 62 mg 21%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 5 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,32 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 5,2 mg 33%
- Pantothensyre (B5) 0,6 mg 12%
- B6-vitamin 0,25 mg 14%
- B12-vitamin 1,1 µg 44%
Mineraler
- Calcium 8 mg 1%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 192 mg 15%
- Kalium 334 mg 7%
- Zink 2,2 mg 20%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,9 µg 5%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 21 g | 0 g | 7,1 g |
| 1 portion | 113 g | 166 | 23 g | 0 g | 8 g |
| 2 portioner | 226 g | 332 | 47 g | 0 g | 16 g |
| ½ portion | 56,5 g | 83 | 12 g | 0 g | 4 g |
| 3 portioner | 339 g | 498 | 70 g | 0 g | 24 g |
| 4 portioner | 452 g | 664 | 93 g | 0 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 10 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 31 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 41 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 52 g | 0 g | 18 g |
Lignende madvarer
- Lammekrone fuldtpudset stegtnewzealandsk, importeret, kun magert kød, tilberedt, hurtigstegt173 kcal / 100 g
- Delvist frenched lammekronenewzealandsk, importeret, kun magert kød, rå160 kcal / 100 g
- Lammekrone delvist pudsetnewzealandsk, importeret, med fedtkant, rå240 kcal / 100 g
- Frenched lammekronenew zealand, importeret, med adskilleligt magert kød og fedt, tilberedt, hurtigstegt195 kcal / 100 g
- New zealandsk lammekronedelvist frenched, mager og fed, rå240 kcal / 100 g
- Lammekrone delvist pudset stegtnewzealandsk, importeret, med fedtkant, tilberedt, hurtigstegt253 kcal / 100 g
- Lammeribbenkotelet eller kamstykkeaustralisk, importeret, frisk, frenched, med ben, kun magert kød, trimmet til 1/8" fedt, rå147 kcal / 100 g
- New zealandsk lammerevfrossen, adskilleligt magert og fedt, trimmet til 1/8" fedt, rå311 kcal / 100 g
- Lammekronestegaustralsk, importeret, frisk, frenched, med ben, magert kød og fedt, trimmet til 1/8" fedt, tilberedt, stgt291 kcal / 100 g
- Lammekoteletternewzealandsk, importeret, frossen, aftageligt magert og fedt, trimmet til 1/8" fedt, tilberedt, stegt317 kcal / 100 g
Spørgsmål om Lammekrone, fuldtpudset
Hvor mange kalorier er der i 100 g Lammekrone, fuldtpudset?
100 g Lammekrone, fuldtpudset indeholder 147 kcal, 21 g protein, 0 g kulhydrat og 7,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (113 g) Lammekrone, fuldtpudset?
1 portion (113 g) Lammekrone, fuldtpudset indeholder 166 kcal, 23 g protein, 0 g kulhydrat og 8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (226 g) Lammekrone, fuldtpudset?
2 portioner (226 g) Lammekrone, fuldtpudset indeholder 332 kcal, 47 g protein, 0 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (56,5 g) Lammekrone, fuldtpudset?
½ portion (56,5 g) Lammekrone, fuldtpudset indeholder 83 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (339 g) Lammekrone, fuldtpudset?
3 portioner (339 g) Lammekrone, fuldtpudset indeholder 498 kcal, 70 g protein, 0 g kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (452 g) Lammekrone, fuldtpudset?
4 portioner (452 g) Lammekrone, fuldtpudset indeholder 664 kcal, 93 g protein, 0 g kulhydrat og 32 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Lammekrone, fuldtpudset?
50 g Lammekrone, fuldtpudset indeholder 74 kcal, 10 g protein, 0 g kulhydrat og 3,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Lammekrone, fuldtpudset?
150 g Lammekrone, fuldtpudset indeholder 221 kcal, 31 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 174456 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
