Få styr på, hvad der er på din tallerken
Lammekoteletter af bedste halsstykke
Kalorier og næringsindhold
grillet, magert, vejet med fedt og ben
120
kalorierkcal pr. 100 g
Protein14 g
Kulhydrat0 g
Fedt7,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 120 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 7,1 g 9%
- Mættet fedt 3,3 g 16%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 42 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,3 µg 2%
- E-vitamin 0,06 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Pantothensyre (B5) 0,66 mg 13%
- B6-vitamin 0,23 mg 14%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- B12-vitamin 1 µg 42%
Mineraler
- Calcium 12 mg 1%
- Jern 1 mg 6%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 120 mg 10%
- Kalium 190 mg 4%
- Zink 1,8 mg 16%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2 µg 4%
- Jod 3 µg 2%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 14 g | 0 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 7,1 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 21 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 28 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 35 g | 0 g | 18 g |
Lignende madvarer
- Lammekotelettergrillet, mager, vejet med fedt og ben130 kcal / 100 g
- Lammekød i skiver af halsfiletgrillet, magert og fedt302 kcal / 100 g
- Lammekød af hals skiver filetgrillede, magre284 kcal / 100 g
- Lammekøllekotelettergrillet, mager og fed, vejet med ben186 kcal / 100 g
- Lammekoteletter af kamgrillet, magert og fedt, vejet med ben247 kcal / 100 g
- New zealandske lammekoteletterfrossen, grillbar, mager, vejet med fedt og ben147 kcal / 100 g
- New Zealand lammekoteletterfrosset, grillet, magert og fedt, vejet med ben287 kcal / 100 g
- Lamme-chump-koteletterrå, mager og fed, vejet med ben211 kcal / 100 g
- Lammehalskoteletternewzealandsk, importeret, magert kød og fedt, rå231 kcal / 100 g
- Lammerygraat, magert og fedt, vejet med ben236 kcal / 100 g
Spørgsmål om Lammekoteletter af bedste halsstykke
Hvor mange kalorier er der i 100 g Lammekoteletter af bedste halsstykke?
100 g Lammekoteletter af bedste halsstykke indeholder 120 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 7,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Lammekoteletter af bedste halsstykke?
50 g Lammekoteletter af bedste halsstykke indeholder 60 kcal, 7,1 g protein, 0 g kulhydrat og 3,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Lammekoteletter af bedste halsstykke?
150 g Lammekoteletter af bedste halsstykke indeholder 180 kcal, 21 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Lammekoteletter af bedste halsstykke?
200 g Lammekoteletter af bedste halsstykke indeholder 240 kcal, 28 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Lammekoteletter af bedste halsstykke?
250 g Lammekoteletter af bedste halsstykke indeholder 300 kcal, 35 g protein, 0 g kulhydrat og 18 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 18-104 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
