Få styr på, hvad der er på din tallerken
Lammekoteletter af bedste halsstykke
Kalorier og næringsindhold
grillet, magert og fedt
367
kalorierkcal pr. 100 g
Protein25 g
Kulhydrat0 g
Fedt30 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 367 kcal —
- Protein 25 g 49%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 30 g 38%
- Mættet fedt 15 g 73%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 81 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 9 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,6 µg 3%
- E-vitamin 0,16 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 6 mg 38%
- Pantothensyre (B5) 1,2 mg 24%
- B6-vitamin 0,32 mg 19%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12-vitamin 2 µg 83%
Mineraler
- Calcium 19 mg 1%
- Jern 1,7 mg 9%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 210 mg 17%
- Kalium 340 mg 7%
- Zink 2,9 mg 26%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 4 µg 7%
- Jod 6 µg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 25 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 12 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 37 g | 0 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 49 g | 0 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 61 g | 0 g | 75 g |
Lignende madvarer
- Lammekød i skiver af halsfiletgrillet, magert og fedt302 kcal / 100 g
- Lammekoteletter af kamgrillet, magert og fedt305 kcal / 100 g
- Lammekød af hals skiver filetgrillede, magre284 kcal / 100 g
- Lammekoteletter af køllegrillet, magert og fedt221 kcal / 100 g
- Lammebøffer af bovgrillet, magert198 kcal / 100 g
- Lammekøllekotelettergrillet, mager og fed, vejet med ben186 kcal / 100 g
- Lammerygstegt, magert og fedt303 kcal / 100 g
- New zealandske lammekoteletterfrossen, grillbar, mager, vejet med fedt og ben147 kcal / 100 g
- New Zealand lammekoteletterfrosset, grillet, magert og fedt, vejet med ben287 kcal / 100 g
- Lamme-chump-bøfferstegt, mager og fed283 kcal / 100 g
Spørgsmål om Lammekoteletter af bedste halsstykke
Hvor mange kalorier er der i 100 g Lammekoteletter af bedste halsstykke?
100 g Lammekoteletter af bedste halsstykke indeholder 367 kcal, 25 g protein, 0 g kulhydrat og 30 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Lammekoteletter af bedste halsstykke?
50 g Lammekoteletter af bedste halsstykke indeholder 184 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Lammekoteletter af bedste halsstykke?
150 g Lammekoteletter af bedste halsstykke indeholder 551 kcal, 37 g protein, 0 g kulhydrat og 45 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Lammekoteletter af bedste halsstykke?
200 g Lammekoteletter af bedste halsstykke indeholder 734 kcal, 49 g protein, 0 g kulhydrat og 60 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Lammekoteletter af bedste halsstykke?
250 g Lammekoteletter af bedste halsstykke indeholder 918 kcal, 61 g protein, 0 g kulhydrat og 75 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 18-109 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
