Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kvark
Kalorier og næringsindhold
fedtfattig
51
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,4 g
Kulhydrat3,8 g
Fedt0 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 51 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Kulhydrat 3,8 g 1%
- Fedt 0 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 3,1 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 8,4 g | 3,8 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 4,2 g | 1,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 13 g | 5,7 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 17 g | 7,6 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 21 g | 9,5 g | 0 g |
Lignende madvarer
- Kvark med frugtfedtfattig80 kcal / 100 g
- Kvark naturel0,2 % fedt64 kcal / 100 g
- Kvark med krydderurterunder 10 % fedt i tørstoffet, med krydderurter80 kcal / 100 g
- Kvark med marmeladeunder 10 % fedt i tørstoffet90 kcal / 100 g
- Kvark56 kcal / 100 g
- Naturel kværk0% fedt48 kcal / 100 g
- Plain quark2-3% fedt76 kcal / 100 g
- Kvarkyoghurtfriskostetype, fedtfri, naturel, usaltet64 kcal / 100 g
- Cottage cheesefedtfattig, 1 % mælkefedt72 kcal / 100 g
- Hytteostmed grøntsager95 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kvark
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kvark?
100 g Kvark indeholder 51 kcal, 8,4 g protein, 3,8 g kulhydrat og 0 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kvark?
50 g Kvark indeholder 26 kcal, 4,2 g protein, 1,9 g kulhydrat og 0 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kvark?
150 g Kvark indeholder 77 kcal, 13 g protein, 5,7 g kulhydrat og 0 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kvark?
200 g Kvark indeholder 102 kcal, 17 g protein, 7,6 g kulhydrat og 0 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kvark?
250 g Kvark indeholder 128 kcal, 21 g protein, 9,5 g kulhydrat og 0 g fedt.
Kilde: NEVO (Netherlands) 305 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
