Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kvark

Kalorier og næringsindhold

50 % fedt i tørstof

178

kalorierkcal pr. 100 g

Protein8,3 g

Kulhydrat2,9 g

Fedt15 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	178	8,3 g	2,9 g	15 g
50 g	50 g	89	4,2 g	1,5 g	7,3 g
150 g	150 g	267	13 g	4,4 g	22 g
200 g	200 g	356	17 g	5,8 g	29 g
250 g	250 g	445	21 g	7,3 g	36 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kvark?

100 g Kvark indeholder 178 kcal, 8,3 g protein, 2,9 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kvark?

50 g Kvark indeholder 89 kcal, 4,2 g protein, 1,5 g kulhydrat og 7,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kvark?

150 g Kvark indeholder 267 kcal, 13 g protein, 4,4 g kulhydrat og 22 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kvark?

200 g Kvark indeholder 356 kcal, 17 g protein, 5,8 g kulhydrat og 29 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kvark?

250 g Kvark indeholder 445 kcal, 21 g protein, 7,3 g kulhydrat og 36 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) M713700 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet