Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kvark

Kalorier og næringsindhold

7 % fedt

108

kalorierkcal pr. 100 g

Protein7 g

Kulhydrat4 g

Fedt7,1 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	108	7 g	4 g	7,1 g
50 g	50 g	54	3,5 g	2 g	3,6 g
150 g	150 g	162	11 g	6 g	11 g
200 g	200 g	216	14 g	8 g	14 g
250 g	250 g	270	18 g	10 g	18 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kvark?

100 g Kvark indeholder 108 kcal, 7 g protein, 4 g kulhydrat og 7,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kvark?

50 g Kvark indeholder 54 kcal, 3,5 g protein, 2 g kulhydrat og 3,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kvark?

150 g Kvark indeholder 162 kcal, 11 g protein, 6 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kvark?

200 g Kvark indeholder 216 kcal, 14 g protein, 8 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kvark?

250 g Kvark indeholder 270 kcal, 18 g protein, 10 g kulhydrat og 18 g fedt.

Kilde: mvt 01.226 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet