Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kvark naturel
Kalorier og næringsindhold
0,2 % fedt
64
kalorierkcal pr. 100 g
Protein10 g
Kulhydrat5,2 g
Fedt0,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 64 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Kulhydrat 5,2 g 2%
- Fedt 0,2 g 0%
- Mættet fedt 0,1 g 1%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 3,2 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 10 g | 5,2 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 5 g | 2,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 15 g | 7,8 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 20 g | 10 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 25 g | 13 g | 0,5 g |
Lignende madvarer
- Plain quark2-3% fedt76 kcal / 100 g
- Naturel kværk0% fedt48 kcal / 100 g
- Kvark1 % fedt75 kcal / 100 g
- Kvarkyoghurtfriskostetype, fedtfri, naturel, usaltet64 kcal / 100 g
- Kvark med krydderurterunder 10 % fedt i tørstoffet, med krydderurter80 kcal / 100 g
- Kvarm af fåremælknaturel, ca. 5% fedt93 kcal / 100 g
- Kværknaturel eller med frugt, gennemsnit80 kcal / 100 g
- Kvarg af gedemælknaturel, ca. 7% fedt98 kcal / 100 g
- Fedtfattig naturelyoghurt0,5 % fedt39 kcal / 100 g
- Quark <0.5% fat59 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kvark naturel
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kvark naturel?
100 g Kvark naturel indeholder 64 kcal, 10 g protein, 5,2 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kvark naturel?
50 g Kvark naturel indeholder 32 kcal, 5 g protein, 2,6 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kvark naturel?
150 g Kvark naturel indeholder 96 kcal, 15 g protein, 7,8 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kvark naturel?
200 g Kvark naturel indeholder 128 kcal, 20 g protein, 10 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kvark naturel?
250 g Kvark naturel indeholder 160 kcal, 25 g protein, 13 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Kilde: slv 3243 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
