Få styr på, hvad der er på din tallerken
Surmælksost
Kalorier og næringsindhold
< 10 % fedt i tørstof
128
kalorierkcal pr. 100 g
Protein30 g
Kulhydrat0 g
Fedt0,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 128 kcal —
- Protein 30 g 60%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 0,5 g 1%
- Mættet fedt 0,3 g 2%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 30 g | 0 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 15 g | 0 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 45 g | 0 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 60 g | 0 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 75 g | 0 g | 1,2 g |
Lignende madvarer
- Hytteostfedtfri, med lavt laktoseindhold84 kcal / 100 g
- Kvark10 % fedt152 kcal / 100 g
- Tykmælktyk, skummet, maks. 0,5 % fedt37 kcal / 100 g
- Valleost af komælkfedtfattig356 kcal / 100 g
- Fast ost10 % fedt226 kcal / 100 g
- Blød ostmin. 20 % fedt i tørstof185 kcal / 100 g
- Fedtfattig ost4% fedt199 kcal / 100 g
- Tysk smelteostunder 10 % fedt i tørstof84 kcal / 100 g
- Cottage cheeseuden fløde, tør ostemasse, 0,4% fedt72 kcal / 100 g
- Cottagecheese1 % fedt72 kcal / 100 g
Spørgsmål om Surmælksost
Hvor mange kalorier er der i 100 g Surmælksost?
100 g Surmælksost indeholder 128 kcal, 30 g protein, 0 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Surmælksost?
50 g Surmælksost indeholder 64 kcal, 15 g protein, 0 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Surmælksost?
150 g Surmælksost indeholder 192 kcal, 45 g protein, 0 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Surmælksost?
200 g Surmælksost indeholder 256 kcal, 60 g protein, 0 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Surmælksost?
250 g Surmælksost indeholder 320 kcal, 75 g protein, 0 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) M730100 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
