Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kød- og grøntsagspizza
Kalorier og næringsindhold
topping, almindelig bund, frossen, tilberedt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 276 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Kulhydrat 23 g 8%
- Fedt 14 g 19%
- Mættet fedt 5,1 g 25%
- Kostfibre 2,2 g 8%
- Sukkerarter 4,9 g —
- Natrium 555 mg 24%
- Kolesterol 16 mg 5%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 65 µg 7%
- C-vitamin 3,4 mg 4%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,1 mg 8%
- K-vitamin 8,2 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Pantothensyre (B5) 0,33 mg 7%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 34 µg 9%
- B12-vitamin 0,62 µg 26%
- Kolin 24,5 mg 4%
Mineraler
- Calcium 152 mg 12%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 181 mg 14%
- Kalium 209 mg 4%
- Zink 1,7 mg 16%
- Kobber 0,17 mg 19%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selen 9 µg 16%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 11 g | 23 g | 14 g |
| 1 portion | 143 g | 395 | 16 g | 33 g | 21 g |
| 2 portioner | 286 g | 789 | 32 g | 66 g | 41 g |
| ½ portion | 71,5 g | 197 | 8,1 g | 16 g | 10 g |
| 3 portioner | 429 g | 1184 | 48 g | 98 g | 62 g |
| 4 portioner | 572 g | 1579 | 65 g | 131 g | 83 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5,6 g | 12 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 17 g | 34 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 23 g | 46 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 28 g | 57 g | 36 g |
Lignende madvarer
- Ost- kød- og grøntsagspizza med almindelig bund182 kcal / 100 g
- Pizza med kød grøntsager og ostalmindelig bund, frossen, tilberedt276 kcal / 100 g
- Pizza med kødmed fyld, tyk bund, frossen, tilberedt274 kcal / 100 g
- Kyllinge- og grøntsagspizzadelvist skummet ost, tyk/almindelig bund, frossen, tilberedt245 kcal / 100 g
- Kødpizzadelvist skummet ost, tyk/almindelig bund, frosset, tilberedt275 kcal / 100 g
- Ostepizza med kylling og grøntsagertyk/almindelig bund, frossen, tilberedt230 kcal / 100 g
- Ost- og grøntsagspizza med almindelig bund244 kcal / 100 g
- Grøntsagspizzaost, tynd bund, frossen, tilberedt237 kcal / 100 g
- Vegetarisk ostetærtetyk/almindelig bund, frosset, tilberedt230 kcal / 100 g
- Pepperonipizzatopping, almindelig bund, frossen, tilberedt274 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kød- og grøntsagspizza
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kød- og grøntsagspizza?
100 g Kød- og grøntsagspizza indeholder 276 kcal, 11 g protein, 23 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (143 g) Kød- og grøntsagspizza?
1 portion (143 g) Kød- og grøntsagspizza indeholder 395 kcal, 16 g protein, 33 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (286 g) Kød- og grøntsagspizza?
2 portioner (286 g) Kød- og grøntsagspizza indeholder 789 kcal, 32 g protein, 66 g kulhydrat og 41 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (71,5 g) Kød- og grøntsagspizza?
½ portion (71,5 g) Kød- og grøntsagspizza indeholder 197 kcal, 8,1 g protein, 16 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (429 g) Kød- og grøntsagspizza?
3 portioner (429 g) Kød- og grøntsagspizza indeholder 1184 kcal, 48 g protein, 98 g kulhydrat og 62 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (572 g) Kød- og grøntsagspizza?
4 portioner (572 g) Kød- og grøntsagspizza indeholder 1579 kcal, 65 g protein, 131 g kulhydrat og 83 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kød- og grøntsagspizza?
50 g Kød- og grøntsagspizza indeholder 138 kcal, 5,6 g protein, 12 g kulhydrat og 7,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kød- og grøntsagspizza?
150 g Kød- og grøntsagspizza indeholder 414 kcal, 17 g protein, 34 g kulhydrat og 22 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 170715 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
