Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kød- og grøntsagspizza
Kalorier og næringsindhold
topping, hævet bund, frossen, tilberedt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 271 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Kulhydrat 26 g 10%
- Fedt 12 g 15%
- Mættet fedt 4,6 g 23%
- Kostfibre 2,3 g 8%
- Sukkerarter 7,3 g —
- Natrium 640 mg 28%
- Kolesterol 19 mg 6%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 68 µg 8%
- C-vitamin 4,2 mg 5%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,92 mg 6%
- K-vitamin 6,7 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 2,2 mg 13%
- Pantothensyre (B5) 0,44 mg 9%
- B6-vitamin 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 70 µg 18%
- B12-vitamin 0,8 µg 33%
- Kolin 24,3 mg 4%
Mineraler
- Calcium 155 mg 12%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 211 mg 17%
- Kalium 189 mg 4%
- Zink 1,9 mg 17%
- Kobber 0,21 mg 23%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selen 11,6 µg 21%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 13 g | 27 g | 12 g |
| 1 portion | 170 g | 461 | 22 g | 45 g | 20 g |
| 2 portioner | 340 g | 921 | 43 g | 90 g | 40 g |
| ½ portion | 85 g | 230 | 11 g | 23 g | 10 g |
| 3 portioner | 510 g | 1382 | 64 g | 135 g | 60 g |
| 4 portioner | 680 g | 1843 | 86 g | 180 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 6,3 g | 13 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 19 g | 40 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 25 g | 53 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 32 g | 66 g | 29 g |
Lignende madvarer
- Ost- kød- og grøntsagspizza med almindelig bund182 kcal / 100 g
- Pizza med kød grøntsager og osthævende bund, frossen, tilberedt271 kcal / 100 g
- Pizza med kødmed fyld, tyk bund, frossen, tilberedt274 kcal / 100 g
- Kødpizzadelvist skummet ost, tyk/almindelig bund, frosset, tilberedt275 kcal / 100 g
- Kyllinge- og grøntsagspizzadelvist skummet ost, tyk/almindelig bund, frossen, tilberedt245 kcal / 100 g
- Ostepizza med kylling og grøntsagertyk/almindelig bund, frossen, tilberedt230 kcal / 100 g
- Grøntsagspizzaost, tynd bund, frossen, tilberedt237 kcal / 100 g
- Ostetærtehævet bund, frosset, tilberedt260 kcal / 100 g
- Vegetarisk ostetærtetyk/almindelig bund, frosset, tilberedt230 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kød- og grøntsagspizza
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kød- og grøntsagspizza?
100 g Kød- og grøntsagspizza indeholder 271 kcal, 13 g protein, 27 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (170 g) Kød- og grøntsagspizza?
1 portion (170 g) Kød- og grøntsagspizza indeholder 461 kcal, 22 g protein, 45 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (340 g) Kød- og grøntsagspizza?
2 portioner (340 g) Kød- og grøntsagspizza indeholder 921 kcal, 43 g protein, 90 g kulhydrat og 40 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (85 g) Kød- og grøntsagspizza?
½ portion (85 g) Kød- og grøntsagspizza indeholder 230 kcal, 11 g protein, 23 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (510 g) Kød- og grøntsagspizza?
3 portioner (510 g) Kød- og grøntsagspizza indeholder 1382 kcal, 64 g protein, 135 g kulhydrat og 60 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (680 g) Kød- og grøntsagspizza?
4 portioner (680 g) Kød- og grøntsagspizza indeholder 1843 kcal, 86 g protein, 180 g kulhydrat og 80 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kød- og grøntsagspizza?
50 g Kød- og grøntsagspizza indeholder 136 kcal, 6,3 g protein, 13 g kulhydrat og 5,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kød- og grøntsagspizza?
150 g Kød- og grøntsagspizza indeholder 407 kcal, 19 g protein, 40 g kulhydrat og 18 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 170716 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
