Få styr på, hvad der er på din tallerken
Pizza med kød og grøntsager
Kalorier og næringsindhold
14" pizza, kød- og grøntsagsfyld, almindelig bund
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 244 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Kulhydrat 23 g 8%
- Fedt 11 g 14%
- Mættet fedt 4,4 g 22%
- Kostfibre 2,2 g 8%
- Sukkerarter 3,7 g —
- Natrium 589 mg 26%
- Kolesterol 27 mg 9%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 61 µg 7%
- C-vitamin 0,1 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,86 mg 6%
- K-vitamin 6,2 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,26 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 20%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Pantothensyre (B5) 0,46 mg 9%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 62 µg 16%
- B12-vitamin 0,68 µg 28%
- Kolin 21,7 mg 4%
Mineraler
- Calcium 120 mg 9%
- Jern 1,9 mg 10%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 183 mg 15%
- Kalium 184 mg 4%
- Zink 1,2 mg 11%
- Kobber 0,14 mg 15%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selen 23,1 µg 42%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 11 g | 23 g | 11 g |
| 1 portion | 136 g | 332 | 15 g | 32 g | 15 g |
| 2 portioner | 272 g | 664 | 30 g | 63 g | 30 g |
| ½ portion | 68 g | 166 | 7,5 g | 16 g | 7,4 g |
| 3 portioner | 408 g | 996 | 45 g | 95 g | 45 g |
| 4 portioner | 544 g | 1327 | 60 g | 126 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 5,5 g | 12 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 17 g | 35 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 22 g | 46 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 28 g | 58 g | 27 g |
Lignende madvarer
- Pizza med kød grøntsager og ostalmindelig bund, frossen, tilberedt276 kcal / 100 g
- Ost- kød- og grøntsagspizza med almindelig bund182 kcal / 100 g
- Pølsepizza14-tommers pizza, med pølse, almindelig bund280 kcal / 100 g
- Pizza med kødmed fyld, tyk bund, frossen, tilberedt274 kcal / 100 g
- Ost- og grøntsagspizza med almindelig bund244 kcal / 100 g
- Kødpizzadelvist skummet ost, tyk/almindelig bund, frosset, tilberedt275 kcal / 100 g
- Kyllinge- og grøntsagspizzadelvist skummet ost, tyk/almindelig bund, frossen, tilberedt245 kcal / 100 g
- Ostetærte14" pizza, ostetopping, almindelig bund266 kcal / 100 g
- Pepperonipizza14-tommers pizza, med pepperoni, tynd bund331 kcal / 100 g
- Kødmedpizzamed fyld, detail- og to go255 kcal / 100 g
Spørgsmål om Pizza med kød og grøntsager
Hvor mange kalorier er der i 100 g Pizza med kød og grøntsager?
100 g Pizza med kød og grøntsager indeholder 244 kcal, 11 g protein, 23 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (136 g) Pizza med kød og grøntsager?
1 portion (136 g) Pizza med kød og grøntsager indeholder 332 kcal, 15 g protein, 32 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (272 g) Pizza med kød og grøntsager?
2 portioner (272 g) Pizza med kød og grøntsager indeholder 664 kcal, 30 g protein, 63 g kulhydrat og 30 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (68 g) Pizza med kød og grøntsager?
½ portion (68 g) Pizza med kød og grøntsager indeholder 166 kcal, 7,5 g protein, 16 g kulhydrat og 7,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (408 g) Pizza med kød og grøntsager?
3 portioner (408 g) Pizza med kød og grøntsager indeholder 996 kcal, 45 g protein, 95 g kulhydrat og 45 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (544 g) Pizza med kød og grøntsager?
4 portioner (544 g) Pizza med kød og grøntsager indeholder 1327 kcal, 60 g protein, 126 g kulhydrat og 59 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Pizza med kød og grøntsager?
50 g Pizza med kød og grøntsager indeholder 122 kcal, 5,5 g protein, 12 g kulhydrat og 5,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Pizza med kød og grøntsager?
150 g Pizza med kød og grøntsager indeholder 366 kcal, 17 g protein, 35 g kulhydrat og 16 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 172055 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
