Få styr på, hvad der er på din tallerken
Vegetarisk ostetærte
Kalorier og næringsindhold
tyk/almindelig bund, frosset, tilberedt
230
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,9 g
Kulhydrat35 g
Fedt5,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 230 kcal —
- Protein 9,9 g 20%
- Kulhydrat 35 g 13%
- Fedt 5,1 g 7%
- Mættet fedt 2,4 g 12%
- Kostfibre 1,4 g 5%
- Sukkerarter 5,7 g —
- Natrium 374 mg 16%
- Kolesterol 8,6 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 61 µg 7%
- C-vitamin 1,5 mg 2%
- D-vitamin 0,08 µg 0%
- E-vitamin 0,86 mg 6%
- K-vitamin 6,2 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Pantothensyre (B5) 0,45 mg 9%
- B6-vitamin 0 mg 0%
- Folat (B9) 6,9 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 21,7 mg 4%
Mineraler
- Calcium 74,2 mg 6%
- Jern 1,7 mg 10%
- Magnesium 16,2 mg 4%
- Fosfor 83,1 mg 7%
- Kalium 117 mg 2%
- Zink 0,74 mg 7%
- Kobber 0,09 mg 9%
- Mangan 0,22 mg 9%
- Selen 11 µg 20%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 9,9 g | 35 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 4,9 g | 17 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 15 g | 52 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 459 | 20 g | 69 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 574 | 25 g | 87 g | 13 g |
Lignende madvarer
- Ostebudpizzaalmindelig bund, frossen, tilberedt261 kcal / 100 g
- Ostetærtehævet bund, frosset, tilberedt260 kcal / 100 g
- Ostetærte med tynd bundfrosset, tilberedt276 kcal / 100 g
- Canadisk ostet pizzatyk/almindelig bund, frossen, tilberedt291 kcal / 100 g
- Deluxe ostet pizzatyk/almindelig bund, frossen, tilberedt242 kcal / 100 g
- Pizza med ost og grøntsagerfrossen, ikke tilberedt232 kcal / 100 g
- Ostepizza med kylling og grøntsagertyk/almindelig bund, frossen, tilberedt230 kcal / 100 g
- Pizza med kød grøntsager og ostalmindelig bund, frossen, tilberedt276 kcal / 100 g
- OstepizzaLittle Caesars, 14 tommer, tynd bund309 kcal / 100 g
- Grøntsagspizzaost, tynd bund, frossen, tilberedt237 kcal / 100 g
Spørgsmål om Vegetarisk ostetærte
Hvor mange kalorier er der i 100 g Vegetarisk ostetærte?
100 g Vegetarisk ostetærte indeholder 230 kcal, 9,9 g protein, 35 g kulhydrat og 5,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Vegetarisk ostetærte?
50 g Vegetarisk ostetærte indeholder 115 kcal, 4,9 g protein, 17 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Vegetarisk ostetærte?
150 g Vegetarisk ostetærte indeholder 344 kcal, 15 g protein, 52 g kulhydrat og 7,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Vegetarisk ostetærte?
200 g Vegetarisk ostetærte indeholder 459 kcal, 20 g protein, 69 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Vegetarisk ostetærte?
250 g Vegetarisk ostetærte indeholder 574 kcal, 25 g protein, 87 g kulhydrat og 13 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 7987 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
