Få styr på, hvad der er på din tallerken
Ostetærte med tynd bund
Kalorier og næringsindhold
frosset, tilberedt
276
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat28 g
Fedt12 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 276 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Kulhydrat 28 g 10%
- Fedt 12 g 15%
- Mættet fedt 5,5 g 28%
- Kostfibre 2,6 g 9%
- Sukkerarter 3,6 g —
- Natrium 346 mg 15%
- Kolesterol 21 mg 7%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 72 µg 8%
- C-vitamin 1,4 mg 2%
- D-vitamin 0,08 µg 0%
- E-vitamin 0,74 mg 5%
- K-vitamin 4,2 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,32 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Pantothensyre (B5) 0,5 mg 10%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 147 µg 37%
- B12-vitamin 0,31 µg 13%
- Kolin 18,9 mg 3%
Mineraler
- Calcium 166 mg 13%
- Jern 1,6 mg 9%
- Magnesium 16,4 mg 4%
- Fosfor 137 mg 11%
- Kalium 131 mg 3%
- Zink 1,1 mg 10%
- Kobber 0,09 mg 9%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 7 µg 13%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 12 g | 28 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5,9 g | 14 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 18 g | 42 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 24 g | 56 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 691 | 29 g | 70 g | 30 g |
Lignende madvarer
- Ostetærtetopping, tynd bund, frossen, tilberedt263 kcal / 100 g
- Mini ostetærtetynd bund, frossen, tilberedt268 kcal / 100 g
- Canadisk ostepizzatynd bund, frossen, tilberedt287 kcal / 100 g
- Deluxe ostepizzatynd bund, frossen, tilberedt287 kcal / 100 g
- Pizza med ost og svampetynd bund, frossen, tilberedt260 kcal / 100 g
- Pizza med ost og kødtynd bund, frossen, tilberedt267 kcal / 100 g
- Vegetarisk ostetærtetyk/almindelig bund, frosset, tilberedt230 kcal / 100 g
- Ostepizzatopping, almindelig bund, frossen, tilberedt268 kcal / 100 g
- Ostpizzatynd bund302 kcal / 100 g
- Ostetærte med fuldkorn og tynd bundfrosset, tilberedt247 kcal / 100 g
Spørgsmål om Ostetærte med tynd bund
Hvor mange kalorier er der i 100 g Ostetærte med tynd bund?
100 g Ostetærte med tynd bund indeholder 276 kcal, 12 g protein, 28 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Ostetærte med tynd bund?
50 g Ostetærte med tynd bund indeholder 138 kcal, 5,9 g protein, 14 g kulhydrat og 6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Ostetærte med tynd bund?
150 g Ostetærte med tynd bund indeholder 414 kcal, 18 g protein, 42 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Ostetærte med tynd bund?
200 g Ostetærte med tynd bund indeholder 552 kcal, 24 g protein, 56 g kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Ostetærte med tynd bund?
250 g Ostetærte med tynd bund indeholder 691 kcal, 29 g protein, 70 g kulhydrat og 30 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 7130 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
