Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 263 kcal —
  • Protein 13 g 25%
  • Kulhydrat 29 g 10%
  • Fedt 10 g 13%
  • Mættet fedt 4,2 g 21%
  • Kostfibre 1,3 g 5%
  • Sukkerarter 3,7 g —
  • Natrium 432 mg 19%
  • Kolesterol 23 mg 8%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 76 µg 8%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • E-vitamin 0,81 mg 5%
  • K-vitamin 6,8 µg 6%
  • Thiamin (B1) 0,44 mg 37%
  • Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
  • Niacin (B3) 3 mg 19%
  • Pantothensyre (B5) 0,57 mg 11%
  • B12-vitamin 0,43 µg 18%

Mineraler

  • Calcium 224 mg 17%
  • Jern 2,3 mg 13%
  • Magnesium 27 mg 6%
  • Fosfor 221 mg 18%
  • Kalium 160 mg 3%
  • Zink 1,5 mg 14%
  • Kobber 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,31 mg 14%
  • Selen 30 µg 55%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g26313 g29 g10 g
1 portion102 g26813 g29 g10 g
2 portioner204 g53726 g59 g21 g
½ portion51 g1346,4 g15 g5,2 g
3 portioner306 g80539 g88 g31 g
4 portioner408 g107352 g118 g42 g
50 g50 g1326,3 g14 g5,1 g
150 g150 g39519 g43 g15 g
200 g200 g52625 g58 g20 g
250 g250 g65832 g72 g26 g

Spørgsmål om Ostepizza

Hvor mange kalorier er der i 100 g Ostepizza?

100 g Ostepizza indeholder 263 kcal, 13 g protein, 29 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (102 g) Ostepizza?

1 portion (102 g) Ostepizza indeholder 268 kcal, 13 g protein, 29 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (204 g) Ostepizza?

2 portioner (204 g) Ostepizza indeholder 537 kcal, 26 g protein, 59 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (51 g) Ostepizza?

½ portion (51 g) Ostepizza indeholder 134 kcal, 6,4 g protein, 15 g kulhydrat og 5,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (306 g) Ostepizza?

3 portioner (306 g) Ostepizza indeholder 805 kcal, 39 g protein, 88 g kulhydrat og 31 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (408 g) Ostepizza?

4 portioner (408 g) Ostepizza indeholder 1073 kcal, 52 g protein, 118 g kulhydrat og 42 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Ostepizza?

50 g Ostepizza indeholder 132 kcal, 6,3 g protein, 14 g kulhydrat og 5,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Ostepizza?

150 g Ostepizza indeholder 395 kcal, 19 g protein, 43 g kulhydrat og 15 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 172050 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet