Få styr på, hvad der er på din tallerken

Papa John's ostee pizza

Kalorier og næringsindhold

14", tynd bund

295
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat24 g
Fedt16 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 295 kcal —
  • Protein 12 g 25%
  • Kulhydrat 24 g 9%
  • Fedt 16 g 20%
  • Mættet fedt 6,2 g 31%
  • Kostfibre 2,3 g 8%
  • Sukkerarter 3,9 g —
  • Natrium 528 mg 23%
  • Kolesterol 28 mg 9%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 84 µg 9%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • E-vitamin 1,8 mg 12%
  • K-vitamin 5,6 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,47 mg 39%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3) 0,9 mg 6%
  • Pantothensyre (B5) 0,14 mg 3%
  • B12-vitamin 0,83 µg 35%

Mineraler

  • Calcium 238 mg 18%
  • Jern 0,51 mg 3%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 245 mg 20%
  • Kalium 160 mg 3%
  • Zink 1,3 mg 11%
  • Kobber 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,21 mg 9%
  • Selen 29 µg 53%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g29512 g24 g16 g
1 portion87 g25711 g21 g14 g
2 portioner174 g51321 g42 g27 g
½ portion43,5 g1285,3 g10 g6,8 g
3 portioner261 g77032 g63 g41 g
4 portioner348 g102743 g83 g55 g
50 g50 g1486,1 g12 g7,8 g
150 g150 g44318 g36 g24 g
200 g200 g59025 g48 g31 g
250 g250 g73831 g60 g39 g

Spørgsmål om Papa John's ostee pizza

Hvor mange kalorier er der i 100 g Papa John's ostee pizza?

100 g Papa John's ostee pizza indeholder 295 kcal, 12 g protein, 24 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (87 g) Papa John's ostee pizza?

1 portion (87 g) Papa John's ostee pizza indeholder 257 kcal, 11 g protein, 21 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (174 g) Papa John's ostee pizza?

2 portioner (174 g) Papa John's ostee pizza indeholder 513 kcal, 21 g protein, 42 g kulhydrat og 27 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (43,5 g) Papa John's ostee pizza?

½ portion (43,5 g) Papa John's ostee pizza indeholder 128 kcal, 5,3 g protein, 10 g kulhydrat og 6,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (261 g) Papa John's ostee pizza?

3 portioner (261 g) Papa John's ostee pizza indeholder 770 kcal, 32 g protein, 63 g kulhydrat og 41 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (348 g) Papa John's ostee pizza?

4 portioner (348 g) Papa John's ostee pizza indeholder 1027 kcal, 43 g protein, 83 g kulhydrat og 55 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Papa John's ostee pizza?

50 g Papa John's ostee pizza indeholder 148 kcal, 6,1 g protein, 12 g kulhydrat og 7,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Papa John's ostee pizza?

150 g Papa John's ostee pizza indeholder 443 kcal, 18 g protein, 36 g kulhydrat og 24 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 173287 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet