Få styr på, hvad der er på din tallerken

Ostebudpizza

Kalorier og næringsindhold

almindelig bund, frossen, tilberedt

261
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat31 g
Fedt9 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 261 kcal —
  • Protein 12 g 24%
  • Kulhydrat 31 g 11%
  • Fedt 9 g 11%
  • Mættet fedt 4,3 g 22%
  • Kostfibre 2,3 g 8%
  • Sukkerarter 4,9 g —
  • Natrium 408 mg 18%
  • Kolesterol 17,6 mg 6%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 66 µg 7%
  • C-vitamin 1,7 mg 2%
  • D-vitamin 0,08 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,4 mg 33%
  • Riboflavin (B2) 0,33 mg 26%
  • Niacin (B3) 2,5 mg 16%
  • Pantothensyre (B5) 0,22 mg 4%
  • B6-vitamin 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 144 µg 36%
  • B12-vitamin 0,08 µg 3%
  • Kolin 14,3 mg 3%

Mineraler

  • Calcium 155 mg 12%
  • Jern 2 mg 11%
  • Magnesium 19,7 mg 5%
  • Fosfor 156 mg 12%
  • Kalium 120 mg 3%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,25 mg 11%
  • Selen 10,9 µg 20%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g26112 g31 g9 g
50 g50 g1306 g15 g4,5 g
150 g150 g39118 g46 g13 g
200 g200 g52124 g62 g18 g
250 g250 g65230 g77 g22 g

Spørgsmål om Ostebudpizza

Hvor mange kalorier er der i 100 g Ostebudpizza?

100 g Ostebudpizza indeholder 261 kcal, 12 g protein, 31 g kulhydrat og 9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Ostebudpizza?

50 g Ostebudpizza indeholder 130 kcal, 6 g protein, 15 g kulhydrat og 4,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Ostebudpizza?

150 g Ostebudpizza indeholder 391 kcal, 18 g protein, 46 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Ostebudpizza?

200 g Ostebudpizza indeholder 521 kcal, 24 g protein, 62 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Ostebudpizza?

250 g Ostebudpizza indeholder 652 kcal, 30 g protein, 77 g kulhydrat og 22 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 5860 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet