Få styr på, hvad der er på din tallerken
Pizza med ost og svampe
Kalorier og næringsindhold
tynd bund, frossen, tilberedt
260
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,9 g
Kulhydrat29 g
Fedt12 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 260 kcal —
- Protein 8,9 g 18%
- Kulhydrat 29 g 10%
- Fedt 12 g 15%
- Mættet fedt 3,5 g 18%
- Kostfibre 1,3 g 5%
- Sukkerarter 2,6 g —
- Natrium 334 mg 15%
- Kolesterol 11,2 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 61 µg 7%
- C-vitamin 0,94 mg 1%
- D-vitamin 0,08 µg 0%
- E-vitamin 0,86 mg 6%
- K-vitamin 6,2 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Pantothensyre (B5) 0,45 mg 9%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 112 µg 28%
- B12-vitamin 0,24 µg 10%
- Kolin 21,7 mg 4%
Mineraler
- Calcium 110 mg 8%
- Jern 1,5 mg 8%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 103 mg 8%
- Kalium 148 mg 3%
- Zink 0,77 mg 7%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 4,9 µg 9%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 8,9 g | 29 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 4,5 g | 14 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 13 g | 43 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 18 g | 57 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 22 g | 72 g | 29 g |
Lignende madvarer
- Svampepizzadelvist skummet ost, tynd bund, frosset, tilberedt289 kcal / 100 g
- Ostetærte med tynd bundfrosset, tilberedt276 kcal / 100 g
- Pizza med ost og kødtynd bund, frossen, tilberedt267 kcal / 100 g
- Ostebudpizzaalmindelig bund, frossen, tilberedt261 kcal / 100 g
- Ostetærtehævet bund, frosset, tilberedt260 kcal / 100 g
- Mini ostetærtetynd bund, frossen, tilberedt268 kcal / 100 g
- Vegetarisk ostetærtetyk/almindelig bund, frosset, tilberedt230 kcal / 100 g
- Canadisk ostepizzatynd bund, frossen, tilberedt287 kcal / 100 g
- Deluxe ostepizzatynd bund, frossen, tilberedt287 kcal / 100 g
- Pizzadelvist skummet ost, tynd bund, frossen, tilberedt256 kcal / 100 g
Spørgsmål om Pizza med ost og svampe
Hvor mange kalorier er der i 100 g Pizza med ost og svampe?
100 g Pizza med ost og svampe indeholder 260 kcal, 8,9 g protein, 29 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Pizza med ost og svampe?
50 g Pizza med ost og svampe indeholder 130 kcal, 4,5 g protein, 14 g kulhydrat og 5,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Pizza med ost og svampe?
150 g Pizza med ost og svampe indeholder 390 kcal, 13 g protein, 43 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Pizza med ost og svampe?
200 g Pizza med ost og svampe indeholder 520 kcal, 18 g protein, 57 g kulhydrat og 23 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Pizza med ost og svampe?
250 g Pizza med ost og svampe indeholder 650 kcal, 22 g protein, 72 g kulhydrat og 29 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 7999 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
