Få styr på, hvad der er på din tallerken

Vegetarisk pastasalat

Kalorier og næringsindhold

med sovs

119
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,4 g
Kulhydrat14 g
Fedt4,8 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 119 kcal —
  • Protein 4,4 g 9%
  • Kulhydrat 14 g 5%
  • Fedt 4,8 g 6%
  • Mættet fedt 1,4 g 7%
  • Kostfibre 1,7 g 6%
  • Sukkerarter 2,1 g —
  • Natrium 51 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 105 µg 12%
  • C-vitamin 21 mg 23%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 2 mg 13%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 3%
  • Pantothensyre (B5) 0 mg 0%
  • B6-vitamin 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 16 µg 4%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 14 mg 1%
  • Jern 0,6 mg 3%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfor 37 mg 3%
  • Kalium 84 mg 2%
  • Zink 0,4 mg 4%
  • Kobber 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Jod 4 µg 3%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1194,4 g14 g4,8 g
50 g50 g602,2 g6,9 g2,4 g
150 g150 g1796,6 g21 g7,2 g
200 g200 g2388,8 g27 g9,6 g
250 g250 g29811 g34 g12 g

Spørgsmål om Vegetarisk pastasalat

Hvor mange kalorier er der i 100 g Vegetarisk pastasalat?

100 g Vegetarisk pastasalat indeholder 119 kcal, 4,4 g protein, 14 g kulhydrat og 4,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Vegetarisk pastasalat?

50 g Vegetarisk pastasalat indeholder 60 kcal, 2,2 g protein, 6,9 g kulhydrat og 2,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Vegetarisk pastasalat?

150 g Vegetarisk pastasalat indeholder 179 kcal, 6,6 g protein, 21 g kulhydrat og 7,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Vegetarisk pastasalat?

200 g Vegetarisk pastasalat indeholder 238 kcal, 8,8 g protein, 27 g kulhydrat og 9,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Vegetarisk pastasalat?

250 g Vegetarisk pastasalat indeholder 298 kcal, 11 g protein, 34 g kulhydrat og 12 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25615 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet