Få styr på, hvad der er på din tallerken
KFC extra krispy friturestegt kyllingelår
Kalorier og næringsindhold
kød og skind med panering
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 309 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Kulhydrat 10 g 4%
- Fedt 22 g 28%
- Mættet fedt 4,9 g 25%
- Natrium 682 mg 30%
- Kolesterol 91 mg 30%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 4,5 mg 28%
- Pantothensyre (B5) 1,1 mg 22%
- B6-vitamin 0,22 mg 13%
- B12-vitamin 0,45 µg 19%
Mineraler
- Calcium 30 mg 2%
- Jern 0,83 mg 5%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 189 mg 15%
- Kalium 225 mg 5%
- Zink 1,3 mg 12%
- Kobber 0,51 mg 57%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 20,5 µg 37%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 17 g | 10 g | 22 g |
| 1 portion | 152 g | 470 | 26 g | 16 g | 34 g |
| 2 portioner | 304 g | 939 | 52 g | 31 g | 67 g |
| ½ portion | 76 g | 235 | 13 g | 7,8 g | 17 g |
| 3 portioner | 456 g | 1409 | 78 g | 47 g | 101 g |
| 4 portioner | 608 g | 1879 | 104 g | 63 g | 135 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 8,6 g | 5,2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 26 g | 16 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 34 g | 21 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 43 g | 26 g | 55 g |
Lignende madvarer
- KFC ekstra sprød stegt kyllingebrystKFC, friturestegt kylling, EXTRA CRISPY, bryst, kød og skind med panering268 kcal / 100 g
- KFC original recipe kyllingelårstegt, kød og skind med panering269 kcal / 100 g
- Stegt kyllingelårfastfood, stegt kylling, lår, kød og skind og panering274 kcal / 100 g
- Stegt kyllingelår uden skind og paneringfastfood, stegt kylling, lår, kun kød, skind og panering fjernet178 kcal / 100 g
- Paneret kyllingelårhovedret, stegt, kød og skind med panering274 kcal / 100 g
- Popeyes mildt friteret kyllingelårkød og skind med panering310 kcal / 100 g
- Paneret kyllingeoverlårhovedret, stegt, kød og skind med panering267 kcal / 100 g
- Popeyes mildt friteret kyllingelår uden skindkun kød, skind og panering fjernet188 kcal / 100 g
- Kylligelår med skindbroiler, kød og skind, dyp-stegt i dej, steger277 kcal / 100 g
Spørgsmål om KFC extra krispy friturestegt kyllingelår
Hvor mange kalorier er der i 100 g KFC extra krispy friturestegt kyllingelår?
100 g KFC extra krispy friturestegt kyllingelår indeholder 309 kcal, 17 g protein, 10 g kulhydrat og 22 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (152 g) KFC extra krispy friturestegt kyllingelår?
1 portion (152 g) KFC extra krispy friturestegt kyllingelår indeholder 470 kcal, 26 g protein, 16 g kulhydrat og 34 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (304 g) KFC extra krispy friturestegt kyllingelår?
2 portioner (304 g) KFC extra krispy friturestegt kyllingelår indeholder 939 kcal, 52 g protein, 31 g kulhydrat og 67 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (76 g) KFC extra krispy friturestegt kyllingelår?
½ portion (76 g) KFC extra krispy friturestegt kyllingelår indeholder 235 kcal, 13 g protein, 7,8 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (456 g) KFC extra krispy friturestegt kyllingelår?
3 portioner (456 g) KFC extra krispy friturestegt kyllingelår indeholder 1409 kcal, 78 g protein, 47 g kulhydrat og 101 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (608 g) KFC extra krispy friturestegt kyllingelår?
4 portioner (608 g) KFC extra krispy friturestegt kyllingelår indeholder 1879 kcal, 104 g protein, 63 g kulhydrat og 135 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g KFC extra krispy friturestegt kyllingelår?
50 g KFC extra krispy friturestegt kyllingelår indeholder 155 kcal, 8,6 g protein, 5,2 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g KFC extra krispy friturestegt kyllingelår?
150 g KFC extra krispy friturestegt kyllingelår indeholder 464 kcal, 26 g protein, 16 g kulhydrat og 33 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 170746 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
