Få styr på, hvad der er på din tallerken
KFC original recipe kyllingelår
Kalorier og næringsindhold
stegt, kød og skind med panering
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 269 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Kulhydrat 8,5 g 3%
- Fedt 18 g 23%
- Mættet fedt 4,1 g 21%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 781 mg 34%
- Kolesterol 104 mg 35%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 15 µg 2%
- E-vitamin 0,77 mg 5%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 5,5 mg 35%
- Pantothensyre (B5) 0,97 mg 19%
- B6-vitamin 0,14 mg 8%
- B12-vitamin 0,4 µg 17%
- Kolin 64,5 mg 12%
Mineraler
- Calcium 64 mg 5%
- Jern 0,88 mg 5%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 230 mg 18%
- Kalium 237 mg 5%
- Zink 1,4 mg 13%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 23,5 µg 43%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 19 g | 8,5 g | 18 g |
| 1 portion | 135 g | 363 | 26 g | 11 g | 24 g |
| 2 portioner | 270 g | 726 | 51 g | 23 g | 48 g |
| ½ portion | 67,5 g | 182 | 13 g | 5,7 g | 12 g |
| 3 portioner | 405 g | 1089 | 77 g | 34 g | 72 g |
| 4 portioner | 540 g | 1453 | 102 g | 46 g | 96 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 9,5 g | 4,2 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 28 g | 13 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 38 g | 17 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 47 g | 21 g | 44 g |
Lignende madvarer
- KFC original opskrift kyllingeunderlårkød og skind med panering239 kcal / 100 g
- KFC extra krispy friturestegt kyllingelårkød og skind med panering309 kcal / 100 g
- Stegt kyllingelårfastfood, stegt kylling, lår, kød og skind og panering274 kcal / 100 g
- Stegt kyllingelår uden skind og paneringfastfood, stegt kylling, lår, kun kød, skind og panering fjernet178 kcal / 100 g
- Paneret kyllingelårhovedret, stegt, kød og skind med panering274 kcal / 100 g
- Popeyes mildt friteret kyllingelårkød og skind med panering310 kcal / 100 g
- Kylligelår med skindbroiler, kød og skind, dyp-stegt i dej, steger277 kcal / 100 g
- Popeyes mildt friteret kyllingelår uden skindkun kød, skind og panering fjernet188 kcal / 100 g
- Kyllingelår med skindbroiler, kød og skind, vendt i mel, friturestegt262 kcal / 100 g
- Kyllingestykkekød, skind og fedt, paneret, fra takeawaysted, friturestegt262 kcal / 100 g
Spørgsmål om KFC original recipe kyllingelår
Hvor mange kalorier er der i 100 g KFC original recipe kyllingelår?
100 g KFC original recipe kyllingelår indeholder 269 kcal, 19 g protein, 8,5 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (135 g) KFC original recipe kyllingelår?
1 portion (135 g) KFC original recipe kyllingelår indeholder 363 kcal, 26 g protein, 11 g kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (270 g) KFC original recipe kyllingelår?
2 portioner (270 g) KFC original recipe kyllingelår indeholder 726 kcal, 51 g protein, 23 g kulhydrat og 48 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (67,5 g) KFC original recipe kyllingelår?
½ portion (67,5 g) KFC original recipe kyllingelår indeholder 182 kcal, 13 g protein, 5,7 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (405 g) KFC original recipe kyllingelår?
3 portioner (405 g) KFC original recipe kyllingelår indeholder 1089 kcal, 77 g protein, 34 g kulhydrat og 72 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (540 g) KFC original recipe kyllingelår?
4 portioner (540 g) KFC original recipe kyllingelår indeholder 1453 kcal, 102 g protein, 46 g kulhydrat og 96 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g KFC original recipe kyllingelår?
50 g KFC original recipe kyllingelår indeholder 135 kcal, 9,5 g protein, 4,2 g kulhydrat og 8,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g KFC original recipe kyllingelår?
150 g KFC original recipe kyllingelår indeholder 404 kcal, 28 g protein, 13 g kulhydrat og 27 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 170346 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
