Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kyllingestykke
Kalorier og næringsindhold
kød, skind og fedt, paneret, fra takeawaysted, friturestegt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 262 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Kulhydrat 9,5 g 3%
- Fedt 14 g 18%
- Mættet fedt 2,5 g 13%
- Kostfibre 1 g 4%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 23 g | 9,5 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 12 g | 4,8 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 35 g | 14 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 46 g | 19 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 58 g | 24 g | 36 g |
Lignende madvarer
- Kyllingestykkerovertræk, ud af huset267 kcal / 100 g
- Kyllingpaneret og stegt, udbenede stykker, almindelig307 kcal / 100 g
- Små kyllingestykkerpanerede, fra takeawaysted, stegt324 kcal / 100 g
- Stegt kyllingelårfastfood, stegt kylling, lår, kød og skind og panering274 kcal / 100 g
- Stegt kyllingebrystfastfood, stegt kylling, bryst, kød og skind, panering230 kcal / 100 g
- Kyllingekød og -skindkylling, paneret i dej, stegt289 kcal / 100 g
- Kyllingekøduden skind, dybfrosset, stegt uden fedt (på pande)156 kcal / 100 g
- Paneret kyllingeskind og paneringhovedret, stegt, fra alle stykker398 kcal / 100 g
- Paneret kyllingelårhovedret, stegt, kød og skind med panering274 kcal / 100 g
- KFC ekstra sprød stegt kyllingebrystKFC, friturestegt kylling, EXTRA CRISPY, bryst, kød og skind med panering268 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kyllingestykke
Hvordan kan du se, om et kyllingestykke er gennemstegt?
Mål temperaturen ved den tykkeste del uden at ramme benet: den skal være mindst 75 °C. Kødet skal være gennemvarmt, og saften må ikke være blodig.
Hvordan opbevarer du tilberedt kyllingestykke?
Sæt det på køl senest to timer efter tilberedning, gerne i en lukket beholder. Brug det inden for tre til fire dage, eller frys det ned.
Kan du fryse kyllingestykke?
Ja. Pak det lufttæt, og optø det i køleskabet; brug det inden for et døgn efter optøning, og varm det helt igennem før servering.
Hvad passer kyllingestykke godt sammen med?
Servér det med kartofler og brun sovs, eller brug det i en kyllingesalat med sprøde grøntsager. Koldt kyllingekød passer også godt i en sandwich med salat og dressing.
Hvad er forskellen på kyllingestykke og stegt kyllingebryst?
Et kyllingestykke kan være skåret fra forskellige dele af fuglen og kan have skind eller ben; stegt kyllingebryst er brystkød. Stegt kyllingebryst indeholder 230 kcal og 23,5 g protein pr. 100 g.
Hvor meget protein er der i kyllingestykke?
En portion på 100 g indeholder 23 g protein.
Kilde: ausnut F002559 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
