Få styr på, hvad der er på din tallerken
KFC biscuit
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 358 kcal —
- Protein 7,5 g 15%
- Kulhydrat 42 g 15%
- Fedt 17 g 22%
- Mættet fedt 12 g 60%
- Kostfibre 2 g 7%
- Sukkerarter 4 g —
- Natrium 1070 mg 47%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,26 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Pantothensyre (B5) 0,4 mg 8%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 81 µg 20%
Mineraler
- Calcium 55 mg 4%
- Jern 2,9 mg 16%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 538 mg 43%
- Kalium 115 mg 2%
- Zink 0,5 mg 5%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,42 mg 18%
- Selen 15,2 µg 28%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 7,5 g | 42 g | 17 g |
| 1 portion | 49 g | 175 | 3,7 g | 20 g | 8,4 g |
| 2 portioner | 98 g | 351 | 7,4 g | 41 g | 17 g |
| ½ portion | 24,5 g | 88 | 1,8 g | 10 g | 4,2 g |
| 3 portioner | 147 g | 526 | 11 g | 61 g | 25 g |
| 4 portioner | 196 g | 702 | 15 g | 81 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 3,8 g | 21 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 11 g | 62 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 15 g | 83 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 19 g | 104 g | 43 g |
Lignende madvarer
- Kiksfastfood370 kcal / 100 g
- Knoldskorpefastfood370 kcal / 100 g
- Sprød kyllingeknoldskorpefastfood, med filet300 kcal / 100 g
- Popeyes-bollepopeyes401 kcal / 100 g
- KFC popcorn chicken351 kcal / 100 g
- Kiks med pølsefastfood371 kcal / 100 g
- Skinkekiksfastfood, morgenmad342 kcal / 100 g
- Pølsekiksfastfood, morgenmad371 kcal / 100 g
- KFC sprøde kyllingestrimler274 kcal / 100 g
Spørgsmål om KFC biscuit
Hvad er en KFC-biscuit egentlig?
Det er en lille, blød amerikansk bagepulverbolle – ikke en sød, sprød kiks. Den minder mere om et sconesagtigt brød og serveres ofte varm som tilbehør.
Hvad spiser man sammen med en KFC-biscuit?
Den passer til stegt kylling, sovs og kartoffelmos. Du kan også flække den og bruge den som en lille sandwichbolle med kylling eller skinke.
Hvordan varmer man en KFC-biscuit, så den ikke bliver tør?
Pak den løst ind i folie, og varm den ved 160 °C i cirka 5–8 minutter. I mikroovnen går det hurtigere: læg den under et let fugtigt stykke køkkenrulle, og varm den kort, så den ikke bliver sej.
Kan man fryse en KFC-biscuit?
Ja. Pak den lufttæt, når den er kølet af, og frys den; tø den op ved stuetemperatur, og varm den derefter kort i ovnen. Undgå at fryse den igen efter optøning.
Hvordan laver man en biscuit, der minder om KFCs?
Rør koldt smør ud i mel og bagepulver, og saml dejen med kærnemælk uden at ælte den længe. Fold dejen et par gange, stik runde boller ud, og bag dem ved cirka 220 °C, til de er hævede og gyldne.
Indeholder en KFC-biscuit gluten eller mælk?
Den klassiske type laves typisk med hvedemel og kærnemælk eller et andet mælkeprodukt, så den kan indeholde både gluten og mælk. Opskriften kan variere, så spørg efter ingrediensoplysninger, hvis du skal undgå et bestemt allergen.
Kilde: USDA FoodData Central 170339 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
