Få styr på, hvad der er på din tallerken
Popeyes mildt friteret kyllingelår
Kalorier og næringsindhold
kød og skind med panering
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 310 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Kulhydrat 11 g 4%
- Fedt 21 g 27%
- Mættet fedt 7,3 g 37%
- Kostfibre 0,5 g 2%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 685 mg 30%
- Kolesterol 107 mg 36%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 19 µg 2%
- E-vitamin 0,24 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 5,7 mg 36%
- Pantothensyre (B5) 1,2 mg 23%
- B6-vitamin 0,24 mg 14%
- B12-vitamin 0,48 µg 20%
Mineraler
- Calcium 30 mg 2%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 153 mg 12%
- Kalium 243 mg 5%
- Zink 1,3 mg 12%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 28,4 µg 52%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 19 g | 11 g | 21 g |
| 1 portion | 138 g | 428 | 26 g | 15 g | 29 g |
| 2 portioner | 276 g | 856 | 53 g | 30 g | 58 g |
| ½ portion | 69 g | 214 | 13 g | 7,4 g | 15 g |
| 3 portioner | 414 g | 1283 | 79 g | 44 g | 87 g |
| 4 portioner | 552 g | 1711 | 106 g | 59 g | 116 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 9,6 g | 5,4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 29 g | 16 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 38 g | 21 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 48 g | 27 g | 53 g |
Lignende madvarer
- Popeyes mildt friteret kyllingelår uden skindkun kød, skind og panering fjernet170 kcal / 100 g
- Popeyes mildt friteret kyllingebrystpopeyes, friteret, mild, bryst, kød og skind med panering274 kcal / 100 g
- Popeyes mildt friteret kyllingevingepopeyes, friteret, mild, vinge, kød og skind med panering338 kcal / 100 g
- Stegt kyllingelårfastfood, stegt kylling, lår, kød og skind og panering274 kcal / 100 g
- Stegt kyllingelår uden skind og paneringfastfood, stegt kylling, lår, kun kød, skind og panering fjernet178 kcal / 100 g
- Paneret kyllingelårhovedret, stegt, kød og skind med panering274 kcal / 100 g
- KFC original recipe kyllingelårstegt, kød og skind med panering269 kcal / 100 g
- KFC extra krispy friturestegt kyllingelårkød og skind med panering309 kcal / 100 g
Spørgsmål om Popeyes mildt friteret kyllingelår
Hvor mange kalorier er der i 100 g Popeyes mildt friteret kyllingelår?
100 g Popeyes mildt friteret kyllingelår indeholder 310 kcal, 19 g protein, 11 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (138 g) Popeyes mildt friteret kyllingelår?
1 portion (138 g) Popeyes mildt friteret kyllingelår indeholder 428 kcal, 26 g protein, 15 g kulhydrat og 29 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (276 g) Popeyes mildt friteret kyllingelår?
2 portioner (276 g) Popeyes mildt friteret kyllingelår indeholder 856 kcal, 53 g protein, 30 g kulhydrat og 58 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (69 g) Popeyes mildt friteret kyllingelår?
½ portion (69 g) Popeyes mildt friteret kyllingelår indeholder 214 kcal, 13 g protein, 7,4 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (414 g) Popeyes mildt friteret kyllingelår?
3 portioner (414 g) Popeyes mildt friteret kyllingelår indeholder 1283 kcal, 79 g protein, 44 g kulhydrat og 87 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (552 g) Popeyes mildt friteret kyllingelår?
4 portioner (552 g) Popeyes mildt friteret kyllingelår indeholder 1711 kcal, 106 g protein, 59 g kulhydrat og 116 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Popeyes mildt friteret kyllingelår?
50 g Popeyes mildt friteret kyllingelår indeholder 155 kcal, 9,6 g protein, 5,4 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Popeyes mildt friteret kyllingelår?
150 g Popeyes mildt friteret kyllingelår indeholder 465 kcal, 29 g protein, 16 g kulhydrat og 32 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 170750 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
