Få styr på, hvad der er på din tallerken

Popeyes mildt friteret kyllingelår, uden skind

Kalorier og næringsindhold

kun kød, skind og panering fjernet

170
kalorierkcal pr. 100 g
Protein27 g
Kulhydrat0 g
Fedt7,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 170 kcal —
  • Protein 27 g 53%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 7,1 g 9%
  • Mættet fedt 2,3 g 11%
  • Natrium 478 mg 21%
  • Kolesterol 127 mg 42%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
  • Niacin (B3) 6,2 mg 38%
  • Pantothensyre (B5) 1,5 mg 29%
  • B6-vitamin 0,3 mg 17%
  • B12-vitamin 0,85 µg 35%

Mineraler

  • Calcium 16 mg 1%
  • Jern 1,1 mg 6%
  • Magnesium 25 mg 6%
  • Fosfor 206 mg 16%
  • Kalium 321 mg 7%
  • Zink 2,6 mg 24%
  • Kobber 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Selen 34,6 µg 63%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g17027 g0 g7,1 g
1 portion44 g7512 g0 g3,1 g
2 portioner88 g15023 g0 g6,3 g
½ portion22 g375,8 g0 g1,6 g
3 portioner132 g22435 g0,1 g9,4 g
4 portioner176 g29947 g0,1 g13 g
50 g50 g8513 g0 g3,6 g
150 g150 g25540 g0,1 g11 g
200 g200 g34053 g0,1 g14 g
250 g250 g42566 g0,1 g18 g

Spørgsmål om Popeyes mildt friteret kyllingelår, uden skind

Hvor mange kalorier er der i 100 g Popeyes mildt friteret kyllingelår, uden skind?

100 g Popeyes mildt friteret kyllingelår, uden skind indeholder 170 kcal, 27 g protein, 0 g kulhydrat og 7,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (44 g) Popeyes mildt friteret kyllingelår, uden skind?

1 portion (44 g) Popeyes mildt friteret kyllingelår, uden skind indeholder 75 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 3,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (88 g) Popeyes mildt friteret kyllingelår, uden skind?

2 portioner (88 g) Popeyes mildt friteret kyllingelår, uden skind indeholder 150 kcal, 23 g protein, 0 g kulhydrat og 6,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (22 g) Popeyes mildt friteret kyllingelår, uden skind?

½ portion (22 g) Popeyes mildt friteret kyllingelår, uden skind indeholder 37 kcal, 5,8 g protein, 0 g kulhydrat og 1,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (132 g) Popeyes mildt friteret kyllingelår, uden skind?

3 portioner (132 g) Popeyes mildt friteret kyllingelår, uden skind indeholder 224 kcal, 35 g protein, 0,1 g kulhydrat og 9,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (176 g) Popeyes mildt friteret kyllingelår, uden skind?

4 portioner (176 g) Popeyes mildt friteret kyllingelår, uden skind indeholder 299 kcal, 47 g protein, 0,1 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Popeyes mildt friteret kyllingelår, uden skind?

50 g Popeyes mildt friteret kyllingelår, uden skind indeholder 85 kcal, 13 g protein, 0 g kulhydrat og 3,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Popeyes mildt friteret kyllingelår, uden skind?

150 g Popeyes mildt friteret kyllingelår, uden skind indeholder 255 kcal, 40 g protein, 0,1 g kulhydrat og 11 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 170749 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet