Få styr på, hvad der er på din tallerken
Popeyes mildt friteret kyllingelår
Kalorier og næringsindhold
kød og skind med panering
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 293 kcal —
- Protein 20 g 41%
- Kulhydrat 9,8 g 4%
- Fedt 19 g 25%
- Mættet fedt 6,6 g 33%
- Natrium 588 mg 26%
- Kolesterol 108 mg 36%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 5,4 mg 34%
- Pantothensyre (B5) 1,2 mg 24%
- B6-vitamin 0,24 mg 14%
- B12-vitamin 0,62 µg 26%
Mineraler
- Calcium 20 mg 2%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 171 mg 14%
- Kalium 261 mg 6%
- Zink 1,8 mg 16%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 27,9 µg 51%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 20 g | 9,8 g | 19 g |
| 1 portion | 76 g | 223 | 16 g | 7,5 g | 15 g |
| 2 portioner | 152 g | 445 | 31 g | 15 g | 29 g |
| ½ portion | 38 g | 111 | 7,8 g | 3,7 g | 7,3 g |
| 3 portioner | 228 g | 668 | 47 g | 22 g | 44 g |
| 4 portioner | 304 g | 891 | 62 g | 30 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 10 g | 4,9 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 31 g | 15 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 41 g | 20 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 51 g | 25 g | 48 g |
Lignende madvarer
- Popeyes mildt friteret kyllingelår uden skindkun kød, skind og panering fjernet188 kcal / 100 g
- Popeyes mildt friteret kyllingevingepopeyes, friteret, mild, vinge, kød og skind med panering338 kcal / 100 g
- Popeyes mildt friteret kyllingebrystpopeyes, friteret, mild, bryst, kød og skind med panering274 kcal / 100 g
- Stegt kyllingeunderlårfastfood, stegt kylling, underlår, kød og skind med panering267 kcal / 100 g
- Stegt kyllingelårfastfood, stegt kylling, lår, kød og skind og panering274 kcal / 100 g
- KFC original opskrift kyllingeunderlårkød og skind med panering239 kcal / 100 g
- Paneret kyllingeoverlårhovedret, stegt, kød og skind med panering267 kcal / 100 g
- Paneret kyllingeunderlårhovedret, stegt, kun kød, skind og panering fjernet172 kcal / 100 g
- KFC extra krispy friturestegt kyllingelårkød og skind med panering274 kcal / 100 g
Spørgsmål om Popeyes mildt friteret kyllingelår
Hvor mange kalorier er der i 100 g Popeyes mildt friteret kyllingelår?
100 g Popeyes mildt friteret kyllingelår indeholder 293 kcal, 20 g protein, 9,8 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (76 g) Popeyes mildt friteret kyllingelår?
1 portion (76 g) Popeyes mildt friteret kyllingelår indeholder 223 kcal, 16 g protein, 7,5 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (152 g) Popeyes mildt friteret kyllingelår?
2 portioner (152 g) Popeyes mildt friteret kyllingelår indeholder 445 kcal, 31 g protein, 15 g kulhydrat og 29 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (38 g) Popeyes mildt friteret kyllingelår?
½ portion (38 g) Popeyes mildt friteret kyllingelår indeholder 111 kcal, 7,8 g protein, 3,7 g kulhydrat og 7,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (228 g) Popeyes mildt friteret kyllingelår?
3 portioner (228 g) Popeyes mildt friteret kyllingelår indeholder 668 kcal, 47 g protein, 22 g kulhydrat og 44 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (304 g) Popeyes mildt friteret kyllingelår?
4 portioner (304 g) Popeyes mildt friteret kyllingelår indeholder 891 kcal, 62 g protein, 30 g kulhydrat og 58 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Popeyes mildt friteret kyllingelår?
50 g Popeyes mildt friteret kyllingelår indeholder 147 kcal, 10 g protein, 4,9 g kulhydrat og 9,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Popeyes mildt friteret kyllingelår?
150 g Popeyes mildt friteret kyllingelår indeholder 440 kcal, 31 g protein, 15 g kulhydrat og 29 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 170354 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
