Få styr på, hvad der er på din tallerken
KFC extra krispy friturestegt kyllingelår
Kalorier og næringsindhold
kød og skind med panering
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 274 kcal —
- Protein 21 g 41%
- Kulhydrat 8 g 3%
- Fedt 18 g 23%
- Mættet fedt 3,9 g 19%
- Natrium 632 mg 27%
- Kolesterol 109 mg 36%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 4,6 mg 29%
- Pantothensyre (B5) 1,1 mg 22%
- B6-vitamin 0,2 mg 12%
- B12-vitamin 0,54 µg 23%
Mineraler
- Calcium 25 mg 2%
- Jern 0,91 mg 5%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 198 mg 16%
- Kalium 237 mg 5%
- Zink 1,8 mg 17%
- Kobber 0,41 mg 46%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Selen 24,2 µg 44%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 21 g | 8 g | 18 g |
| 1 portion | 81 g | 222 | 17 g | 6,4 g | 14 g |
| 2 portioner | 162 g | 444 | 33 g | 13 g | 29 g |
| ½ portion | 40,5 g | 111 | 8,4 g | 3,2 g | 7,2 g |
| 3 portioner | 243 g | 666 | 50 g | 19 g | 43 g |
| 4 portioner | 324 g | 888 | 67 g | 26 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 10 g | 4 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 31 g | 12 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 41 g | 16 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 52 g | 20 g | 44 g |
Lignende madvarer
- KFC original opskrift kyllingeunderlårkød og skind med panering239 kcal / 100 g
- KFC ekstra sprød f KY-kyllingevingekød og skind med panering337 kcal / 100 g
- Stegt kyllingeunderlårfastfood, stegt kylling, underlår, kød og skind med panering267 kcal / 100 g
- Paneret kyllingeoverlårhovedret, stegt, kød og skind med panering267 kcal / 100 g
- Stegt kyllingelårfastfood, stegt kylling, lår, kød og skind og panering274 kcal / 100 g
- Paneret kyllingeunderlårhovedret, stegt, kun kød, skind og panering fjernet172 kcal / 100 g
- Popeyes mildt friteret kyllingelårkød og skind med panering293 kcal / 100 g
Spørgsmål om KFC extra krispy friturestegt kyllingelår
Hvor mange kalorier er der i 100 g KFC extra krispy friturestegt kyllingelår?
100 g KFC extra krispy friturestegt kyllingelår indeholder 274 kcal, 21 g protein, 8 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (81 g) KFC extra krispy friturestegt kyllingelår?
1 portion (81 g) KFC extra krispy friturestegt kyllingelår indeholder 222 kcal, 17 g protein, 6,4 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (162 g) KFC extra krispy friturestegt kyllingelår?
2 portioner (162 g) KFC extra krispy friturestegt kyllingelår indeholder 444 kcal, 33 g protein, 13 g kulhydrat og 29 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (40,5 g) KFC extra krispy friturestegt kyllingelår?
½ portion (40,5 g) KFC extra krispy friturestegt kyllingelår indeholder 111 kcal, 8,4 g protein, 3,2 g kulhydrat og 7,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (243 g) KFC extra krispy friturestegt kyllingelår?
3 portioner (243 g) KFC extra krispy friturestegt kyllingelår indeholder 666 kcal, 50 g protein, 19 g kulhydrat og 43 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (324 g) KFC extra krispy friturestegt kyllingelår?
4 portioner (324 g) KFC extra krispy friturestegt kyllingelår indeholder 888 kcal, 67 g protein, 26 g kulhydrat og 57 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g KFC extra krispy friturestegt kyllingelår?
50 g KFC extra krispy friturestegt kyllingelår indeholder 137 kcal, 10 g protein, 4 g kulhydrat og 8,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g KFC extra krispy friturestegt kyllingelår?
150 g KFC extra krispy friturestegt kyllingelår indeholder 411 kcal, 31 g protein, 12 g kulhydrat og 27 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 170349 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
