Få styr på, hvad der er på din tallerken
KFC extra krispy friturestegt kyllingelår
Kalorier og næringsindhold
kun kød, skind og panering fjernet
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 170 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 7,4 g 10%
- Mættet fedt 1,9 g 9%
- Natrium 526 mg 23%
- Kolesterol 137 mg 46%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 5,2 mg 33%
- Pantothensyre (B5) 1,3 mg 26%
- B6-vitamin 0,25 mg 15%
- B12-vitamin 0,63 µg 26%
Mineraler
- Calcium 16 mg 1%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 224 mg 18%
- Kalium 273 mg 6%
- Zink 2,5 mg 23%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 30,9 µg 56%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 26 g | 0 g | 7,4 g |
| 1 portion | 41 g | 70 | 11 g | 0 g | 3 g |
| 2 portioner | 82 g | 139 | 21 g | 0 g | 6,1 g |
| ½ portion | 20,5 g | 35 | 5,3 g | 0 g | 1,5 g |
| 3 portioner | 123 g | 209 | 32 g | 0 g | 9,1 g |
| 4 portioner | 164 g | 279 | 43 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 13 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 39 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 52 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 65 g | 0 g | 19 g |
Lignende madvarer
- KFC extra crispy kyllingelårkun kød, skind og panering fjernet179 kcal / 100 g
- KFC extra krispy friturestegt kyllingebrystkun kød, skind og panering fjernet153 kcal / 100 g
- Stegt kyllingelårfastfood, stegt kylling, lår, kun kød, skind og panering fjernet172 kcal / 100 g
- Paneret kyllingeunderlårhovedret, stegt, kun kød, skind og panering fjernet172 kcal / 100 g
- Popeyes mildt friteret kyllingelår uden skindkun kød, skind og panering fjernet170 kcal / 100 g
- Stegt kyllingelår uden skind og paneringfastfood, stegt kylling, lår, kun kød, skind og panering fjernet178 kcal / 100 g
- Paneret kyllingelårhovedret, stegt, kun kød, skind og panering fjernet178 kcal / 100 g
Spørgsmål om KFC extra krispy friturestegt kyllingelår
Hvor mange kalorier er der i 100 g KFC extra krispy friturestegt kyllingelår?
100 g KFC extra krispy friturestegt kyllingelår indeholder 170 kcal, 26 g protein, 0 g kulhydrat og 7,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (41 g) KFC extra krispy friturestegt kyllingelår?
1 portion (41 g) KFC extra krispy friturestegt kyllingelår indeholder 70 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (82 g) KFC extra krispy friturestegt kyllingelår?
2 portioner (82 g) KFC extra krispy friturestegt kyllingelår indeholder 139 kcal, 21 g protein, 0 g kulhydrat og 6,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (20,5 g) KFC extra krispy friturestegt kyllingelår?
½ portion (20,5 g) KFC extra krispy friturestegt kyllingelår indeholder 35 kcal, 5,3 g protein, 0 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (123 g) KFC extra krispy friturestegt kyllingelår?
3 portioner (123 g) KFC extra krispy friturestegt kyllingelår indeholder 209 kcal, 32 g protein, 0 g kulhydrat og 9,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (164 g) KFC extra krispy friturestegt kyllingelår?
4 portioner (164 g) KFC extra krispy friturestegt kyllingelår indeholder 279 kcal, 43 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g KFC extra krispy friturestegt kyllingelår?
50 g KFC extra krispy friturestegt kyllingelår indeholder 85 kcal, 13 g protein, 0 g kulhydrat og 3,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g KFC extra krispy friturestegt kyllingelår?
150 g KFC extra krispy friturestegt kyllingelår indeholder 255 kcal, 39 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 170345 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
