Få styr på, hvad der er på din tallerken
KFC extra krispy friturestegt kyllingebryst
Kalorier og næringsindhold
kun kød, skind og panering fjernet
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 153 kcal —
- Protein 27 g 55%
- Kulhydrat 0,3 g 0%
- Fedt 4,8 g 6%
- Mættet fedt 1,2 g 6%
- Natrium 477 mg 21%
- Kolesterol 87 mg 29%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 10,9 mg 68%
- Pantothensyre (B5) 1,6 mg 33%
- B6-vitamin 0,42 mg 24%
- B12-vitamin 0,3 µg 13%
Mineraler
- Calcium 20 mg 2%
- Jern 0,51 mg 3%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosfor 253 mg 20%
- Kalium 309 mg 7%
- Zink 0,89 mg 8%
- Kobber 0,04 mg 5%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 27,8 µg 51%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 27 g | 0,3 g | 4,8 g |
| 1 portion | 140 g | 214 | 38 g | 0,4 g | 6,7 g |
| 2 portioner | 280 g | 428 | 76 g | 0,7 g | 14 g |
| ½ portion | 70 g | 107 | 19 g | 0,2 g | 3,4 g |
| 3 portioner | 420 g | 643 | 115 g | 1,1 g | 20 g |
| 4 portioner | 560 g | 857 | 153 g | 1,4 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 14 g | 0,1 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 41 g | 0,4 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 55 g | 0,5 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 68 g | 0,6 g | 12 g |
Lignende madvarer
- KFC original opskrift kyllingebrystkød og skind med panering231 kcal / 100 g
- KFC extra crispy kyllingelårkun kød, skind og panering fjernet179 kcal / 100 g
- Stegt kyllingebrystfastfood, stegt kylling, bryst, kød og skind, panering230 kcal / 100 g
- Paneret kyllingebrysthovedret, stegt, kun kød, skind og panering fjernet153 kcal / 100 g
- Popeyes mildt friteret kyllingebrystpopeyes, friteret, mild, bryst, kun kød, skind og panering fjernet157 kcal / 100 g
- Stegt kyllingelår uden skind og paneringfastfood, stegt kylling, lår, kun kød, skind og panering fjernet178 kcal / 100 g
- Paneret kyllingelårhovedret, stegt, kun kød, skind og panering fjernet178 kcal / 100 g
Spørgsmål om KFC extra krispy friturestegt kyllingebryst
Hvor mange kalorier er der i 100 g KFC extra krispy friturestegt kyllingebryst?
100 g KFC extra krispy friturestegt kyllingebryst indeholder 153 kcal, 27 g protein, 0,3 g kulhydrat og 4,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (140 g) KFC extra krispy friturestegt kyllingebryst?
1 portion (140 g) KFC extra krispy friturestegt kyllingebryst indeholder 214 kcal, 38 g protein, 0,4 g kulhydrat og 6,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (280 g) KFC extra krispy friturestegt kyllingebryst?
2 portioner (280 g) KFC extra krispy friturestegt kyllingebryst indeholder 428 kcal, 76 g protein, 0,7 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (70 g) KFC extra krispy friturestegt kyllingebryst?
½ portion (70 g) KFC extra krispy friturestegt kyllingebryst indeholder 107 kcal, 19 g protein, 0,2 g kulhydrat og 3,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (420 g) KFC extra krispy friturestegt kyllingebryst?
3 portioner (420 g) KFC extra krispy friturestegt kyllingebryst indeholder 643 kcal, 115 g protein, 1,1 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (560 g) KFC extra krispy friturestegt kyllingebryst?
4 portioner (560 g) KFC extra krispy friturestegt kyllingebryst indeholder 857 kcal, 153 g protein, 1,4 g kulhydrat og 27 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g KFC extra krispy friturestegt kyllingebryst?
50 g KFC extra krispy friturestegt kyllingebryst indeholder 77 kcal, 14 g protein, 0,1 g kulhydrat og 2,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g KFC extra krispy friturestegt kyllingebryst?
150 g KFC extra krispy friturestegt kyllingebryst indeholder 230 kcal, 41 g protein, 0,4 g kulhydrat og 7,2 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 170344 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
